反覆出現無法解釋的低落情緒
我的情緒似乎有相當大的循環,突然莫名其妙地、無緣無故地對和朋友相處感到極度排斥,根本不想和認識的人說話,只想一個人待著,根本無法集中精力聽課,感覺心裡空蕩蕩的,想傷害自己,感覺很痛苦,很舒服,然後慢慢又好起來,過了一段時間又突然出現這種情況。
發布於 2022-06-06 06:35
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無緣無故的情緒低落,是因為病人有抑鬱症,也可能是因為病人出現了雙相情感障礙。抑鬱症主要是指心情低落,情緒低落,缺乏興趣和其他一些核心狀況。藥物治療是一種選擇,同時還要進行心理治療。你還需要培養自己的自信心,多與朋友和家人溝通。
回答於 2022-06-06 08:39
我建議最好是去醫院做一個詳細的檢查,因為這個症狀屬於心理疾病,這個屬於心理抑鬱引起的這個焦慮症和中度抑鬱症的表現,這個你最好是結合自己的身心環境,通過醫生這個心理指導來緩解,另外就是轉移自己的注意力 另外就是轉移自己的注意力,最好是學習自己感興趣的東西,最好是多多交流。
回答於 2022-06-06 09:50
你好。我希望這能幫助你。你的情況需要進一步瞭解週期發生的時間。它是否與月經期有關。如果與月經期有關。考慮是由於荷爾蒙水平的變化。這是月經緊張綜合徵。如果這種情況影響到你的生活和學習,你需要到精神心理科登記。結合心理測試。找出原因。建議嘗試自我調節改善,平時多參加體育鍛煉,放鬆緊張的心理。睡前用溫水泡泡腳,喝些熱牛奶,可以釋放緩解壓力。這樣可以改善不良情緒。如果有必要,你可以嘗試堅持這個規定。如果你不能通過自我調節來改善。你需要儘快去看心理醫生。早期治療。
回答於 2022-06-06 10:12
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我的情緒似乎週期化很明顯,有時候突然地沒有原因地不想和熟人呆在一起,完全沒精力也不想和朋友說話,只想自己一個人安靜地待著,沒辦法集中注意力聽課,感覺思維空空的,想傷害自己,覺得痛很舒服,然後慢慢地又好了,然後慢慢地突然又這樣了。
發布於 2022-06-06 06:42
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