“突然性失眠一個月,緊張焦慮”搜索結果
睡覺的時候我怕焦慮,我怕看到床,我擔心睡不著,我每天都去做很多運動,我試著跑步和快走,但還是不行。我找到當地的醫生,他開了一盒佐匹克隆片和抗抑鬱藥,我吃了一個星期,我擔心對藥物產生依賴性,我每天都吃。我擔心對藥物有依賴性,我每天只吃半片,12點後可以入睡,持續了一週,但嘗試兩天不吃飯後,又睡不著了。我可以通過安眠藥來調節我的生物鐘嗎?
發布於 2022-12-02 03:53
4個回答
為甚麼失眠和焦慮問題會嚴重影響你的生活?為甚麼失眠和焦慮問題會嚴重影響你的生活?為甚麼失眠和焦慮的問題會嚴重影響你的生活?
發布於 2022-07-13 11:30
3個回答
每當你感到緊張和焦慮時,你的身體就會出現一些小問題:入睡困難、睡眠中頻繁排尿、失眠,以及其他擾亂你生活規律的小問題。即使沒有明顯的緊張或焦慮,只要有一點點壓力,你就會出現這些問題。我應該怎麼做呢?
發布於 2022-09-11 14:12
4個回答