“年輕人失眠怎麼治療有效”搜索結果
真正的知己看上去比騙子還冷漠。
性別：男，年齡：20歲
我最近工作很忙，每天下班到很晚，家裡的事情也多，每天都很緊張，晚上好不容易可以躺下休息了，卻睡不著。失眠怎麼調理呢？
發布於 2022-05-08 06:10
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為甚麼要當我愛上你的時候再一腳把我踹開
深受失眠問題干擾很多年了，用了很多方法，但還是沒有完全把失眠治療好，每次一失眠，人沒有精神，皮膚會變得好差，脾氣也不好，而且每次失眠都好痛苦，真想擺脫失眠的困擾，但又不知道應該用甚麼方法，想知道失眠可以如何自我改善
想得到怎樣的幫助：如何有效的改善失眠？
發布於 2024-06-24 09:02
3個回答
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