“大基數跑步沒有不適可以跑嗎”搜索結果
我17078公斤,有長期的跑步習慣,通常一次跑4-5公里,2-3天一次,沒有甚麼不舒服的。但我在網上看到,大基數跑步會損害很多東西。如果我生病了,我還能跑步嗎?謝謝!!!。
發布於 2022-06-08 19:04
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醫生您好,20年在跑步機上赤腳跑了大約300英里,21年跑了130英里,22年跑了260英里!這是否會導致膝關節損傷!還沒有感到任何疼痛!
發布於 2022-06-25 06:57
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我從今年開始跑步,一般都是早上跑,一般每次跑十公里左右,從3月到6月,但從6月開始,我經常感覺腰部不適,跑一兩公里就腰疼。當時我沒在意,去外地打暑假工,兩個月沒有跑步,現在剛開始跑步這兩天,腰疼又開始了。,圖中是疼痛的大概位置,通常疼痛是在左側。補充(每次跑步前我都會做系統的熱身運動,拉伸和其他跑前準備工作)
發布於 2022-07-31 16:36
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你好,我想問的是,我已經堅持跑了一年的五公里,但是半個月前,我的上半身突然出現疼痛,去學校醫務室說是在家裡扭到了神經,但是從那時候開始,我恢復後發現自己不太能跑。
發布於 2022-07-12 23:42
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腳的拇指上方有一個黑紫色的腫塊,沒有不適感,不痛不癢,幾乎每天都在跑步,只是每次跑步都是7-10公里,休息天只有2天。
發布於 2022-05-18 08:58
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