概述
对于生育来说，男性和女性是必不可少的两个条件，但是并不是只要有了男性和女性都可以怀孕的，因为要形成一个健康和正常的受精卵需要健康的精子和一个健康的卵细胞，但是精子如何才健康呢。其实对于精子的质量来说，如果一个男性的体质较好或者是经常运动，那么精子的质量一般来说都是比较好的，但是除了这个资深的因素之外还有一个原因就是外因季节的影响了，为什么这么说呢。
步骤/方法：
1、 第一个方面对于生育来说，男性和女性是必不可少的两个条件，但是并不是只要有了男性和女性都可以怀孕的，因为要形成一个健康和正常的受精卵需要健康的精子和一个健康的卵细胞，但是精子如何才健康呢。
2、 第二个方面其实对于精子的质量来说，如果一个男性的体质较好或者是经常运动，那么精子的质量一般来说都是比较好的，但是除了这个资深的因素之外还有一个原因就是外因季节的影响了。
3、 第三个方面要知道经过分析在夏天中男性的一个精子的质量是比较低的，因为夏天天气炎热和闷热，所以精子的活动受到影响而且死亡率也较高，但是如果是经常晒太阳的男性的精子质量又是相对较好的。
注意事项：
通过上述的讲解知道要形成一个健康和正常的受精卵需要健康的精子和一个健康的卵细胞，但是精子如何才健康呢。其实对于精子的质量来说，如果一个男性的体质较好或者是经常运动，那么精子的质量一般来说都是比较好的，但是季节也需要注意。
