概述
搞不懂到底是什么原因，是不是生了哈子以后体质下降，我真容易出现便秘的症状哦。有时候肚子硬硬的，胀胀的，但是怎么揉肚子，都没有大便。有时候甚至是两天才大便。有的时候是到了一个礼拜才大便一次的症状。因为严重的便秘啊，我的脸上依旧出现了不少斑斑点点哦。最近还腹泻。到底怎样正常科学的认识便秘腹泻？下面一起看看哦。
步骤/方法：
1、 需要正常科学的认识便秘腹泻，才有利于治疗哦。这个疾病之所以发生，其实病人本身是有消化功能障碍的情况啦。便秘和腹泻糗事都是属于胃肠道疾病给引起的消化功能障碍,危害很大哦。
2、 便秘腹泻往往不是单一存在的。病人可以同时存在哦。而且这些疾病的病人常表现为饭后腹胀,胀气，但是大便干燥和便秘的症状。部分病人还会有腹痛腹泻腹部等不适的感觉,需要积极治疗。
3、 生病期间，其实便秘腹泻病人需要吃进一步去吃些新鲜的茼蒿哦。这个食物不仅仅纤维素很多，而且吃进去以后往往可以起到消食开胃的效果哦。然后可以缓解便秘的症状。毕竟是通便利腑的食物哦。
注意事项：
需要早点儿去治疗。生病期间，其实便秘腹泻病人需要吃进一步去吃些新鲜的茼蒿哦。这个食物不仅仅纤维素很多，而且吃进去以后往往可以起到消食开胃的效果哦。
