发布于 2023-07-18 20:33

  萝卜炖羊肉

  做法:将羊肉洗净,切成2厘米见方的小块;萝卜洗净,切成3厘米见方的小块;香菜洗净,切断。将羊肉、生姜、食盐放人锅内,加入适量的水,置武火烧开后,改用文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟。放人香菜、胡椒。

  特点:适用于消化不良等症,且味道鲜美,可增加食欲。

  萝卜炖羊肉

  做法:将羊肉洗净,切成2厘米见方的小块;萝卜洗净,切成3厘米见方的小块;香菜洗净,切断。将羊肉、生姜、食盐放人锅内,加入适量的水,置武火烧开后,改用文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟。放人香菜、胡椒。

  特点:适用于消化不良等症,且味道鲜美,可增加食欲。

  仲景羊肉汤

  做法:将羊肉去骨、剔去筋膜,入沸水焯一下,切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条。在砂锅中放入适量清水,把切好的羊肉、当归、生姜放入锅内;旺火烧沸后撇去浮沫,如葱、料酒,改用文火煮一小时,羊肉熟透,加胡椒面、盐即成。

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仲景羊肉汤 做法: 1、将羊肉去骨、剔去筋膜,入沸水焯一下; 2、将焯好的羊肉切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条 3、在砂锅中放入适量清水,把切好的羊肉、当归、生姜放入锅内; 4、旺火烧沸后撇去浮沫,如葱、料酒,改用文火煮一小时,羊肉熟透,加胡椒面、盐即成。 羊羹美在肉嫩汤鲜,隆冬时节配合当归、生姜的一碗羊肉好汤,能调节女性体质的虚寒,更能调动孕妈咪进餐的兴趣。 羊肉冬瓜汤 材料:羊肉100克
发布于 2023-05-02 19:51
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羊肉火锅的做法介绍 1.羊小排用白酒泡直至去除血水 2.胡萝卜白萝卜滚刀切成大葱和生姜切段 3.冷水入羊小排待开后换水再次放入羊小排 4.开锅后,放入大葱生姜,胡萝卜白萝卜以及平菇。 5.白酒盐味精适量放入小火煨一小时后出锅 6.蘸料:大蒜剁碎用熟好的油泼过这是该火锅最最重要的不可少的一步哟 羊肉火锅做法小窍门: 使用白酒是起到去腥作用个人感觉白酒去腥效果好 羊排或者羊肉都可以制作这种火锅 蘸料
发布于 2024-03-02 00:49
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1、丰富的营养价值 羊肉的营养价值高,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。进食羊肉所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食,而且是补虚益气的佳品。 2、益气补虚 寒冬孕妇常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。中医认为,羊肉
发布于 2023-05-02 19:31
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孕妇可以吃羊肉吗羊肉是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。羊肉有许多功效,既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他
发布于 2023-02-26 17:16
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孕妇是可以吃羊肉的,特别是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能,对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。 由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。但需注意的是,由于羊肉性温产热量高,因此,
发布于 2023-07-18 20:06
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孕妇是可以吃羊肉的,特别是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能,对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。
发布于 2023-05-02 19:25
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夏天除了让人大流口水的烤羊肉串,其他神马羊肉美食貌似都离我们远去了…羊肉很多人认为羊肉性热夏天不适合吃!夏天吃羊肉真的容易上火吗?其实,这只是受传统的饮食观念影响。作为味道鲜美、蛋白质含量高而又营养丰富的羊肉,同其它的动物肉一样四季皆可食用。问题的关键在于要掌握科学的烹饪方法和食材的搭配。吃羊肉时搭配凉性和甘平性(如:油菜、油麦菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、豆腐等)的蔬菜,不但不会让人上火还能起到清凉、
发布于 2022-09-30 12:54
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孕妇吃虾最好采用清蒸的烹调的方法,这样可以保持原汁原味,虾肉也更加鲜嫩。另外烹调之前,应先用桂皮废水把虾冲烫一下,味道会更鲜美。介绍一款适合孕妇吃虾的食谱: 韭菜炒虾丝 主料:虾仁300克韭苔150克 调料:花生油60克香油10克酱油5克盐3克味精1克料酒5克大葱20克姜10克 制作工艺 1、虾仁洗净,沥干水分,从脊背切开(不要切断),抽去虾筋,摊开切成细丝; 2、将韭苔洗净,沥去水分,切成2厘
发布于 2023-05-24 03:39
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1、吃羊肉的时候一定要煮熟,孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫,如果温度不够高,煮的不够透彻的话,就消灭不了这些寄生虫。弓形虫对本身抗体的孕妇来说是有危险性的,可以导致胎儿畸形。 2、羊肉热量较高,不要突然吃得太多。平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象,所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品。 3、吃羊肉的时候适当的多喝水,并且多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品,进一步增加
发布于 2023-07-18 20:26
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虽然红枣本身营养价值很高,但是如果只单纯吃红枣这一样食物,效果也是微乎其微的。对于身体继续补充多种营养元素的孕妇来说,就更应该饮食多元化一点。因此,建议孕妇吃红枣可以采取饮用红枣提取液或者红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,又或者吃一些用红枣制作的炖品,效果会比单吃红枣来的有用。下面简单介绍一些适合孕妇吃的红枣食谱,赶紧学起来吧! 红枣花生汤 材料:枣(干)30克,花生仁(生)30克,冰糖30克
发布于 2023-05-21 10:31
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