发布于 2023-07-27 19:41

  在自己的身体里孕育一个生命是件很神奇的事情,突然身上负担着两个人的生命,让自己总是格外担心,不管做什么都怕伤着胎儿,连日常怎么活动都感到困惑。 究竟怎样才能在怀孕期间保证母子平安呢?”这是很多孕妇心中的疑惑。 有的孕妇为了孕期的安全着想,会尽量减少外出的时间,尤其是一些长途旅行,孕妈妈们都是能避则避。其实,对于孕妇来说,适量的外出,是一件绝对有益的事情,只要掌握一定的行动技巧,孕妇就可以平安地度过孕期。 当然,孕期最好要避免上时间的长途施行,尤其是在怀孕1--3个月与7-9个月时,孕妇最易流产,所以前后三个月不适合太劳累,应注意休息,如果坐火车,最好是买卧铺票。 同时,由于节假日火车上的人非常多,很容易造成碰,挤,压着肚子,因此尽量别在节假日里坐火车。 如果孕妇坐火车进行长途旅行,在座位上一坐几个小时对身体不好。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动,便于血液循环。 坐火车也不会有太大影响,火车比汽车稳,颠簸的也不太厉害。可以在车厢里走动走动,坐时间太长也不好,只要不要太劳累就可以了。

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孕妇坐火车对胎儿没有多大影响,只有注意不要被磕磕碰碰到是不会对宝宝有影响的,但是要有家人陪护。避开怀孕1--3个月与7-9个月这段敏感期,在怀孕的稳定期坐火车对胎儿影响最小。火车无辐射指数对健康无害,已被国际公认。火车因为在每节车厢都有驱动电机,因此电磁辐射比在车头驱动的电力机车要高。孕妇坐火车到底有没有问题?只要不晕车,且适当活动(长时间保持一个坐姿势很不舒服),那就没什么大问题。 而且火车有
发布于 2023-07-27 19:21
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孕妇坐火车是可以的,目前中国铁道部还没有针对孕妇坐火车的特殊限制,但还是建议你在坐火车旅行前先咨询一下医生,以便确认你的怀孕状况是否合适以及其他相关的注意事项。事实上,孕期任何形式的旅行都需要你这样做。孕期不同要区别对待,一般来说怀孕1--3个月与7-9个月时,孕妇最易流产不适宜做火车。如果必须要坐的话,那么请尽量选择要选择化境好,条件比较舒适的特快列车或者动车。在火车上要注意休息饮食,保持心情
发布于 2023-07-27 19:14
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如果你是坐硬座,最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果你需要过夜或长途旅行,绝对值得花钱订个卧铺,并且最好是订下铺,以方便活动。由于怀孕时会更容易产生血栓,所以,你要每个小时都起来走走,促进血液循环。如果你打算睡觉,尽量把腿伸直,用你的包或其他可行的方式把脚垫高。 孕妇坐火车时,最好带瓶水,自己准备一些吃的(特别是新鲜水果和蔬菜)。火车上的饭都很贵,而且也不一定合你的胃口。最好带一个有轮子的拉杆箱以
发布于 2023-07-27 19:28
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怀孕早期(头3个月),是早孕反应(如恶心、呕吐、食欲不振等)最重的时期,也是胎儿器官形成的关键时期。胎儿的生长发育还不稳定,容易发生流产;到了孕晚期(后3个月),旅途中的意外有可能诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症。孕妇在飞机上长时间不活动,加上增大的子宫压迫血管影响血液回流,易导致血栓形成。 如果在孕早期有先兆流产情况,孕晚期又合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等,乘飞机出行更易增加危
发布于 2023-07-27 19:34
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1、最好买卧铺票 对于小宝宝来说,一定要选择环境相对好的特快列车,如果长时间乘车最好选择卧辅。这是因为卧辅环境相对一些,宝宝睡觉不易被打扰,卫生也相对干净一些,大人宝宝都会轻松些。 建议妈妈们如果乘坐火车四个小时以上的旅程最好预订卧铺。 2、选择好乘车时间 如果是长途列车最好选择夕发朝至的,这对宝宝是非常合适的。至多一个小时后,宝宝就会在列车的颠簸中昏昏欲睡。乘车要避开炎热时刻。买车票时要注意,
发布于 2023-06-04 08:03
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1早上六点半到七点半,晴朗的天,阳光柔和,公园里除了锻炼的老人们,相对来说还是比较安静的,没有晚上那种大人小孩的闹腾。对孕妇来说,安全也比较好,不担心碰着撞着,早上空气清新,经常散散步,呼吸新鲜空气,有利于心情的放松,自然妈妈心情好了,宝宝也就觉得好。 2早上散步的时候,草地上树林边,对身体有益的负离子浓度比较高,深呼吸几分钟,让肺里存留的二氧化碳多呼出一些,这样既能给身体充足的氧气,促进新陈代
发布于 2022-10-16 17:06
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香瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒性味:香瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。归经:入胃、肺
发布于 2022-10-20 19:45
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1、据《本草纲目》记载及现代医学研究表明,杏仁有以下食疗效果:镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒,非常适合吸烟人群。 2、含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠,帮助消化、治便秘。3、含维生素B17有抗癌作用,还可增强抗过敏能力。 4、含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸,是维持人体健康的重要营养要素,每日饮用可迅速补充营养,维持体力。 5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油,可保养皮肤,淡化色斑
发布于 2023-10-29 08:45
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1.助消化作用本品含消化酶及维生素B,有助消化作用.其所含淀粉酶不耐高温,将麦芽炒黄、炒焦或制成煎剂,其效力均明显降低.因此麦芽宜生用或微炒冲服.人体实验表明:麦芽煎剂有轻度促进胃酸(总酸与游离酸)和胃蛋白酶的分泌. 2.其他作用麦芽细根中含ρ-羟-β-苯乙基三甲铵盐基,其作用原理与十烃季铵(C10)相似,属一种快速的去极化型肌肉松弛剂,既有去极化作用,又能降低肌肉对乙酰胆碱的敏感性,能降低肌膜
发布于 2023-12-23 03:50
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梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。 在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。 患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血
发布于 2024-03-19 01:52
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