概述
有些人会比较瘦，主要的原因就是脾胃不和所造成的，所以当出现了脾胃不和的时候，我们要及时的进行调理，主要是调整好自己的饮食，能够调整自己的品位，这样自己的身材才会一天比一天胖起来。除了通过饮食方面去进行调理吃饭，还可以选择一些中药来进行调理，那么哪些中药具有这种肥的功效呢？下面我们就来具体的了解一下中药增肥。
步骤/方法：
1、 具有着中非效果的中药是比较多的，包括五味子和山药，人参和茯苓以及莲子。这些中药都是具有这种肥的作用，但是我们一定要注意合理的去选择一些中药。千万不要盲目的去追求中药增肥。
2、 难受的人群主要是因为脾胃的功能出现低下，以及气血不足所引起的，所以这个时候主要还是调整脾胃，让脾胃调和，这样才能够使身体逐渐的胖起来，使人看起来会更具有一定的精神，所以要从饮食方面调理。
3、 山药粥就是非常常见的食物，主要是选择山药和乳酪以及白糖，这种方法主要是针对于身材过瘦的人来讲，因为多会出现阴虚和血亏，选择山药粥是非常有好处的，它能够起到调理脾胃的作用。
注意事项：
我们上面所说的是吃什么中药可以增肥？吃中药，能够就有增肥的效果，但是我们也要根据自己的身体的素质去选择比较适合的中药，千万不要盲目的选择一些中药。
