发布于 2023-11-24 14:10

  紫菜,虾皮汤主料:

  头水紫菜15克、特级虾皮20克

  辅料:

  葱1根、姜2克、清水6碗、盐1/2汤匙、油1汤匙、香醋几滴、芝麻油几滴

  紫菜虾皮汤的做法 :

  1. 材料备好。

  2. 紫菜撕成片,葱切成花,姜切成末,虾皮备好。

  3. 汤锅烧热,淋油爆香姜末和葱白。

  4. 然后倒入虾皮。

  5. 快速翻炒,让虾皮爆出香味。

  6. 倒入6碗水,烧开后调小火煮5分钟左右,让虾皮出味,汤色变浓。

  7. 放入紫菜片,调中火。

  8. 紫菜煮软后用筷子搅散稍煮一会。

  9. 撒入葱花,用筷子搅散。

  10. 撒入盐,淋入几滴香醋和芝麻油即可(虾皮有咸味,盐量要少)。

  小贴士:

  俗话说:越简单的菜肴,越考功夫。要做出好喝又有营养的紫菜虾皮汤,还是需要一些技巧:

  1、要用葱白和姜末去爆虾皮,这样才能激发出虾皮的香味,而且能使汤色更浓白,和紫菜相呼应,味道更鲜美。

  2、放入葱花也是为了提香;淋入香醋能软化血管,促进钙质吸收;芝麻油有益大脑,辅助紫菜清理肠道,也起以增香的作用,多重组合,使紫菜虾皮汤更美味。

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