第一个方法：就是使用下图这样的工具，网眼很细的筛网。将蛋液通过它倒入锅中，同时让筛网在锅的上方迅速划圈。
第二个方法：用筷子抵住碗边(见下图)，使蛋液顺着筷子落入锅中，一边倒一边快速的在锅的上方划圈。基本上让碗处于筷子的二之一左右的位置即可，图中碗的位置有点偏低了。
锅中添水，喝多少汤就加多少水，将鸡蛋打散成蛋液。关火后，加盐和少许香油调味即可。
紫菜蛋花汤的做法
发布于 2023-02-23 11:10
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准备材料。
将肉丝放洗干净，加点料酒，少许盐，淀粉腌制下。
榨菜洗净切成细丝，用清水浸泡去咸味待用。
豆腐也切成小块。
锅置火上，加入清汤将榨菜、豆腐先下锅。
待锅中水沸时加入肉丝再次沸时，用勺子撇净浮沫至汤清。
将洗好的小青菜加进去，再加入味精、精盐，汤再次开时淋上些香油就可以出锅了。
很简单的一道汤吧，菜系家常风味，汤汁清，榨菜脆，肉丝嫩，是夏季的理想汤菜。
榨菜肉丝汤饮食特点
腌制榨菜的是
发布于 2023-10-26 18:15
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紫菜，虾皮汤主料：
头水紫菜15克、特级虾皮20克
辅料：
葱1根、姜2克、清水6碗、盐1/2汤匙、油1汤匙、香醋几滴、芝麻油几滴
紫菜虾皮汤的做法：
1.材料备好。
2.紫菜撕成片，葱切成花，姜切成末，虾皮备好。
3.汤锅烧热，淋油爆香姜末和葱白。
4.然后倒入虾皮。
5.快速翻炒，让虾皮爆出香味。
6.倒入6碗水，烧开后调小火煮5分钟左右，让虾皮出味，汤色变浓。
7.放入紫菜片，调中火。
8
发布于 2023-11-24 14:10
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紫菜营养丰富，紫菜含有多种维生素，预防衰老和记忆力衰退，改善忧郁症之功效。紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
紫菜鸡蛋汤：将鸡蛋磕在碗里，加点盐，划散。紫菜冲洗一下，锅内加适量水，水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。加入洗好的紫菜，加适量盐，香油、葱花即可。
紫菜萝卜汤：白萝卜洗净切片;砂锅中放入高汤、姜片煮开;放入萝卜片大火煮开;转小火煮3分钟;加入紫菜、
发布于 2023-09-20 16:38
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辅料
花生油(适量)
酱油(适量)
醋(适量)
香油(适量)
厨具
煮锅
分类
秋季菜谱汤羹咸鲜烧十分钟简单难度
紫菜洗净撕开，鸡蛋打入碗中备用，准备好其他食材
锅中加少许花生油烧开，加入酱油炝锅
加一碗水烧开
放入紫菜、虾皮、花生等烧10min
加入蛋液和醋，轻轻搅拌均匀
鸡蛋熟后起锅盛碗中食用
小窍门：
清淡鲜美、开胃、营养丰富
发布于 2023-11-11 13:05
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鹌鹑蛋的做法
一，盐焗鹌鹑蛋
原料：粗盐2斤、鹌鹑蛋、花椒、八角。做法：
1、铁锅炒放入花椒和八角的粗盐。
2、炒几分钟后，把鹌鹑蛋放进去，然后用盐把鹌鹑蛋埋上，小火10分钟即可。
二，鹌鹑蛋红烧肉
原料：鹌鹑蛋400克、肉600克、葱15克、姜15克。调料：冰糖30克、生抽30克、老抽10克。做法：
1、鹌鹑蛋洗净后，煮开。2、倒入冷水中过凉。3、去掉外皮备用。4、肉选择五花肉。5、切3厘米见
发布于 2024-02-06 13:31
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在繁忙的都市生活让人根本无暇顾及自己的早餐，茶叶蛋美味可口，享用方便，几乎大街小巷都能见到它的身影，因此成了许多上班族的早餐首选。在这里，小编就来教大家如何在家做出美味的茶叶蛋，备在家中，冷热均可食用，早餐、零食那就全有啦!
家常茶鸡蛋
主料：鸡蛋。
辅料：八角、桂皮、花椒、香叶、茶叶、五香粉、盐、老抽、糖、鸡精。
做法：
1、鸡蛋洗净、放入锅中，水一定要没过鸡蛋，中火煮鸡蛋(因为大火容易让鸡蛋
发布于 2024-02-19 16:23
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1.将黄豆提前泡发煮熟备用。
2.将紫菜头削去外皮，洗净切细丝。
3.蒜1瓣切片，另2瓣切末。
4.炒锅里倒入橄榄油加热爆香蒜片和八角。
5.倒入紫菜头丝翻炒片刻加入黄豆同炒。
6.加入适量清水大火烧开后转小火煮至汤汁渐干。
健康功效：
黄豆：导滞、健脾、利水
八角：理气、止痛、温阳
橄榄油：富含热量、富含脂肪
发布于 2023-09-14 17:18
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紫菜汤清肠消脂最有效，所以过节要多喝紫菜汤。紫菜含有多种维生素和矿物质，再加不同原料熬制成紫菜汤，既美味又富营养。
清肠紫菜汤
如能在每天晚饭前喝碗由香油和紫菜制成的清肠紫菜汤，可有效解除便秘。
紫菜虾皮汤
补碘又补钙，对缺铁性贫血、骨质疏松症有确切的疗效，对动脉粥样硬化和高血压病均有辅助治疗作用，对于因缺锰所引起的皮肤瘙痒有时可奏奇效。
紫菜海带汤
辅以冬瓜皮和西瓜皮的紫菜海带汤，适合体胖的女
发布于 2023-11-11 13:25
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发布于 2023-11-24 14:03
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醋蛋液的做法很简单，醋蛋液要准备好米醋和鸡蛋，以及适量的蜂蜜。醋蛋液的做法具体是：
1、所用鸡蛋越新鲜越好(最好选择三天内的鲜蛋)，使用的醋最好是8～9度的酿造醋。
2、取优质米醋200毫升装入杯中，然后将1只鸡蛋洗净后放入醋中。因为塑料和金属制品遇酸会溶出对人有害的物质，所以要用玻璃杯或瓷杯、瓷碗，忌用塑料和金属器皿。
3、经过48小时后，蛋壳已被软化，仅剩一层薄皮裹着已胀大的鸡蛋。
4、用筷
发布于 2024-03-31 06:05
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把太多东西锁在心底，锁在转过身冷漠的嘴角里
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