发布于 2023-12-28 12:36

  一、木棉可看又可吃,煲汤利水除湿

  木棉是一种比较奇特的植物,它通常在早春2月开花,花朵火红,等到花期过了,花朵凋谢掉落后,才开始长叶子。对于两广、福建地区的人来说,木棉花的花期到来之时正好也是回南天到来的时候,因此通常木棉花谢了以后人们并不会直接将它扫走,而是捡回家摘洗干净,再在阳光下晒干,便成为了一味中药。木棉花通常用来煲汤或熬粥,有利水除湿的功效。

  中医认为,木棉花味甘性凉,归脾、肝、大肠经,具有清热解毒、除湿利水、健胃消暑等功效,对于泄泻痢疾、咳血吐血、疮毒湿疹等症颇有疗效。此外,木棉皮还有清热、利尿、活血、消肿、解毒等功效,对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效,外用木棉皮可治腿膝疼痛、疮肿、跌打损伤等。木棉花、金银花和白菊花都有清热作用,木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目,三者合用更增加清热凉血和止痢作用,三花饮夏季更常用。

  二、鲜木棉花不可食,晒干很关键

  许多花朵都可以入药、入食,如黄花菜、木棉花、玫瑰花、茉莉花等,但需要注意的是,在食用花朵时不可直接食用鲜花,应当将花朵放在太阳下自然晒干,只有当它彻底被晒干时,花朵里含有的生物毒素才有可能去掉,避免食物中毒的可能和危险。当没有太阳时一般不建议用火烤或者用电吹风之类的吹,这种强行人工加工的方法很容易导致花朵中的药性损失,失去其原本的药用价值。

春来木棉好 入汤去湿气相关文章
概述 女性如果湿气过重会导致经常怕冷或者引起腹部疼痛的症状,甚至会导致月经疼痛的现象,对女性的身体健康会有不同程度的影响,可以选择经常锻炼身体的方法来缓解病情,如果女性湿气过重可以适当到户外进行身体锻炼,也可以通过中药治疗的方法来改善病情,应该有一个好的作息规律,下面我们来详细了解一下女性身体湿气重怎么去湿气。 步骤/方法: 1、 女性如果体内湿气过重,可以选择食疗的方法来祛除湿气,薏米煮粥
发布于 2023-12-31 22:26
0评论
概述 每个人的身体或多或少都会有一些湿气,人体对于外界的湿度变化有自我调节的能力。不过,一些体质较弱的人、或有一些不良生活习惯的人,容易导致体内对水分的调控能力失衡,从而使得水分大量积聚在体内,特别是在夏天,如果湿气重,加上缺乏运动、经常熬夜等,更易导致水分代谢失调。对于湿气重的症状,可通过食物进行调理。那么,冬瓜怎么吃去湿气最好?下面将详细说明。 步骤/方法: 1、 首先,冬瓜的味道比较清
发布于 2023-10-14 02:54
0评论
春季的保健,因为乍暖还寒。 鼎真汤王———柏子仁核桃赤肉汤 配料:柏子仁10克,核桃30克,赤肉250克,调味料适量。 做法:将核桃、柏子仁洗净,赤肉洗净,切块;将核桃、柏子仁、赤肉同放入炖盅内,加入清水,先用武火炖沸,再用文火炖1.5小时,加入调味料即成。 功效:补中益气,宁心安神,益智健脑。 鼎真汤王———莲子白果炖龙骨 配料:莲子、白果各20克,龙骨200克,调味料适量。 做法:将莲子、白
发布于 2023-05-12 03:22
0评论
第一个月的食谱清蒸鲤鱼原料:新鲜鲤鱼1条,重500克以上。 做法:将鱼去鳞、肠、肚,置菜盘中,放入笼中蒸15~20分钟,取出即可食用。特点:禁用一切油盐调料。妊娠呕吐者愈吃愈香甜可口,对治疗恶阻尤有良效。花仁蹄花汤原料:花生米2oo克,猪蹄1千克,老姜30克,盐25克,葱10克,胡椒粉0.15克,味精0.1克。 做法: ①将猪蹄镊毛、燎焦皮、浸泡后刮洗干净;对剖后砍成3厘米见方小块,花生米在温水
发布于 2024-01-12 09:18
0评论
过了小满节气之后,夏季的雨水开始逐渐的增多,湿气较重,侵入机体会威胁健康,所以提醒大家要给身体除除湿气,刮痧是一个祛湿的好方法,下面就为大家介绍夏季祛湿的六大刮痧穴位。血海穴屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上两寸,股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后,会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。作用:可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。丰隆穴在
发布于 2022-10-02 17:59
0评论
湿气比较重于平时的饮食,工作,生活环境都有关系的!不光从体内调节,环境改善也是很重要的,还有就是脾虚容易导致湿气凝聚的,要注意审查下这些因素再结合饮食或者辅助要我以及中医理疗综合调理 指导意见: 你在平时饮食可以多用冬瓜,茯苓,山药,龙眼,薏米,芡实等。拔罐也是祛湿的保健好方法!
发布于 2022-10-09 17:45
0评论
第1招:越懒越要运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。 运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。 第2招:饮食清淡适量 肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就
发布于 2023-12-09 06:26
0评论
概述 其实很多人的身体里面都有湿气,湿气是在中医学领域非常受欢迎的一种说法,也是导致很多疾病,引起很多身体不良状态的原因。对于我们大家而言,注重对于湿气的去除是比较重要的,比如说在三伏天的时候身体湿气过重就有可能会引发一系列的身体问题,那么三伏天应该如何去除湿气呢?今天我们就来看一看一些有效的方法。 步骤/方法: 1、 第1点,我们大家可以熬红豆薏米汤来喝。对于我们大家而言,比较简单的去除湿
发布于 2024-03-30 11:33
0评论
概述 湿气主要可以分为体内湿气跟体外湿气,体外湿气个人体内湿气对人的危害不一样,平时出现了湿气后一定要及时的治疗,湿气在体内残留的时间久了,很容易出现一些其它的疾病,不同程度的湿气治疗的时候,采用的药物跟时间都是不一样的,治疗湿气的时候一定要坚持服用药物,只有坚持服用一段时间的药物后,患者体内的湿气才能够排出。 步骤/方法: 1、 如果有湿气的话患者会出现乏力、四肢沉重跟头晕的情况,拖得时间
发布于 2023-12-31 20:50
0评论
酒在中国有着很丰富的文化,在现在社交工作中,觥筹交错是一件再平常不过的事情。可是喝醉后头疼、呕吐,最后伤身的还是自己。如何能够在喝酒后快速醒酒,看看中医专家怎么说。 五豆汤 黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克,干葛500克,甘草500克,贯众500克。专能解酒毒,止烦渴,能发小儿豆疮不出,并治糖尿病疮疡。 甘草葛花汤 甘草30克,干葛花30克,葛根30克,砂仁30克,贯众30克。解酒毒。适
发布于 2023-10-29 22:28
0评论