发布于 2024-05-07 20:59

  练注意力

  人的注意力是贯穿于人的一切活动中的一个复杂而重要的心理过程。离开了对识记材料的注意,是不会有记忆的,因此,训练注意力应作为整个训练过程的第一步。

  无意识记

  孩子的记忆以无意识记为主,凡是直观、形象、有趣味、能引起孩子强烈情绪体验的事和物大都能使他们自然而然地记住,特别是与其情感相联系的事情。所以,必须为孩子提供一些色彩鲜明,形象具体,并富有感染力的识记材料,使材料本身能吸引孩子,以充分发展孩子的无意识记和机械识记能力,促进孩子有意识记和意义识记能力的发展。如各种材料制作的、不同形状的、有趣的小卡片,各类汉字卡片,能活动的计数器,玩具和实物等。对一些杂乱无章的材料,可采用歌诀记忆法,把需识记的材料编成歌词和诗词,形成一种节奏顺序,以提高记忆效果。

  有意识记

  这个阶段要让孩子有意识、有目的地去识记,有意识记的发生和发展是儿童记忆发展过程中最重要的质变,为了培养孩子有意识记的能力,在日常生活和孩子各种有组织的活动中,父母要经常有意识地向孩子提出具体明确的识记任务,促进孩子有意识记的发展。如在听故事、外出参观、饭后散步时,都应该给孩子提出识记任务,如果没有具体要求,孩子是不会主动进行识记的。

  思维训练

  人的记忆能力与思维能力是密切相关的,好的记忆是正确思维的保证,好的思维能力是快速识记和长久保持的条件。 这一阶段要帮助孩子把不同的事物联系起来,使周围的事物有意义,为此就需要运用各种方法,如趣味记忆法和特征记忆法,尽量帮助儿童理解所要识记的材料。如可提出一些问题,如“鸟为什么能飞?”“鸭子为什么能在水中游?”等,引导他们通过积极的思考,在理解其意义的基础上进行记忆。

  值得注意的是,在训练孩子的记忆力时,对孩子完成识记任务的情况要给予及时的肯定和赞扬,以提高孩子识记的积极性与主动性。必须识记的内容也应在反复训练的过程中加以巩固。

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老年性痴呆病人的记忆力损害是其突出的主要临床表现,早期表现为近事记忆损害(记不住新近发生的事情),中期出现远事记忆损害(记不清以前发生的事情),到晚期记忆力完全丧失(什么都记不清,甚至连自己最亲近的家人都不认识)。对于记忆力的损害,除了在医生的知道指导下服用益智药外,还可进行适当的记忆力训练,以尽可能地保持病人原有的记忆力,延缓记忆力的进一步下降。记忆不仅对人的工作、学习、生活有极大的作用,而且
发布于 2023-01-28 11:52
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发布于 2024-04-24 11:35
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心理学实验证明,心情舒畅、精神饱满的人,记忆效果就好,反之则差。如何保持良好的心理状态呢? 一要树立正确的人生观、价值观。 二要客观地评估自己和他人。 三要有遭受挫折的心理准备。 四要善于调控和转移注意力。 五要积极参加公益的集体活动。
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1、健忘指善忘前事,而思维意识仍属正常,与痴呆之智能减退,不晓其事可以鉴别。 2、据病情进行诊断思考,如: a.病久体弱,并有其他虚弱症者,多属神劳、不寐、卑蝶等病。 b.形体不弱而健忘,甚至有遗忘,且与精神情志因素密切相关者,多为气厥、神郁等病。 c.老人健忘明显者,常见于脑络痹、脑萎、脏躁等病。 d.外伤、中毒、酒厥等所致健忘,必有相应的病史可查。 3、必要时,可考虑作脑血流图、脑电图、头颅
发布于 2024-03-14 23:22
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大家是否都会羡慕那些记忆力超群的高人,羡慕他们能够轻松记得常人难以记住的东西。其实记忆力是可以后天锻炼的,而且大家是否知道,健身也是可以帮助人体改善记忆力的。那么大家想知道怎么样健身来改善记忆力吗?下面小编就带大家学习一下吧。 健身对于记忆的好处 1.改变你的心情 健身可以让人体感到愉悦,脑内也会分泌脑内啡来帮助我们释放压力,让我们更快乐。 2.帮助睡眠 健身能帮助我们睡得更好,美国国家睡眠基金
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