力量训练可以治疗肩周炎吗

力量训练可以治疗肩周炎吗
发布于 2023-02-10 04:30
共有3个回答
根据身体进行力量训练以后也可能对身体的肩周炎症有良好的调整和治疗作用,另外配合针灸,理疗,中医中药等辩证方法进行良好治疗,促进组织炎症的吸收和代谢的一种治疗措施和方案
回答于 2023-02-10 04:56
力量训练对于肩周炎是比较有好处的,加强体育锻炼可以预防和治疗肩周炎的有效方法,加强肩关节肌肉的锻炼,可以预防和延缓肩周炎的发展而发生,对于肩周炎的治疗恢复是有着重要的意义。
回答于 2023-02-10 05:26
力量训练并不能治疗肩周炎。肩周炎属于自限性疾病不治疗的话一年左右就可以自愈。要想好得快可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗还需要进行肩关节功能锻炼一个月就可以恢复的。
回答于 2023-02-10 05:57
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之前没有过度训练时候膝盖是软组织的之后去学校军训了两周然后又参加了学校里的国防训练力量训练每天100俯卧撑10km100卷腹10分钟平板支撑20分钟军姿之后就膝盖骨骼骨化了软骨骨化然后12月份拍骨骺片已经接近完全闭合了
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在9月份去上学以后军训了两周又去学校里面参加国防生的训练每天训练量很大10km50卷腹100俯卧撑10分钟平板支撑2小时军姿这种训练下在放了假以后去拍骨骺线,已经接近闭合了,然后最近很烦心焦虑这件事了那两张照片是没有过度力量训练前的膝盖骨骼,第三张骨骺线片子是在12月20拍的去年的时候
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有过痛风史昨天练了脚踝力量训练今天早上起来很疼而且放着不动的时候也一阵一阵疼想知道大概率是痛风还是软组织挫伤有肿胀和发热
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