概述
最近这几天我的邻居总是心情特别的不好，原因只有一个，那就是在她前两天去医院做检查的是候查出来了一个毛病。从此以后就天天缠着我怎么办怎么办，后来我问查出来是什么病，她说是低密度胆固醇偏高，最近她看起来是胖了好多，而且食欲不振，睡眠不好，精神方面，在我看来已经要变成神经病了，因为女孩子都是爱美的么。因此我就查遍了医书来帮她解决这个问题，终于在我的努力之下找到的原因。我耳根子也清净了，下面就和大家分享一下。
步骤/方法：
1、 低密度胆固醇是属于对身体必要影响大的一种，也可以称为坏的胆固醇。形状硬化成粥的形态，在电子镜下观察，会造成血管壁伤害，使血小板凝固，容易造成血栓，从而引起心绞痛、心肌梗塞等疾病所以要高度重视。
2、 当血液中胆固醇过高时，就表示胆固醇的代谢就发生了变化，要如何降低胆固醇的变化与治疗。可以从日常方面做起，可以朝三个方向发展。包括饮食控制、体重管理与运动习惯，可以逐步改善，并降低胆固醇。
3、 治疗的有效方法可以吃他汀类药物，如果伴有糖尿病的人可以吃潘特生治疗。如果是家族性的可以选用不依赖受体的药物，丙丁酚治疗。其次就是日常饮食的选择，要营养均衡，多吃当季的新鲜瓜果，五谷杂粮。减少重量，可以采用少量多餐的饮食方法。避免节食后暴饮暴食，增加肠胃的负担。
注意事项：
那么需要注意的是，饮食方面控制油量还有肥肉、动物内脏。避免吃快餐的食品，不抽烟，不喝酒，最禁忌的就是吃蟹黄，虾脑。此外要知道不能吃甜点，如蛋糕、巧克力。各种动植物油、椰子油都是不可以的。
