发布于 2025-04-10 11:00

概述

我一表弟每天都不好好吃饭,就是吃饭也是非常挑食,每天他妈妈都要逼着他吃饭,就这样身体还是非常瘦。为了使他胖起来,他妈妈只好去医院问医生,是不是得了厌食症啊,医生给了她一点建议,在这和大家分享下。

步骤/方法:

1、 医生说想我表弟这样,是因为胃口不好。给他买点健胃消食片,吃一段时间。让他感觉到饥饿,再饿了的情况下就不会挑食了。

2、 每天让他规律吃饭,也不要逼着他,让他自己吃饭,不吃的话他自己饿,饿了的话下次他自己就会多吃了。然后给他多做一些高脂肪高蛋白高热量的饭。鸡蛋,牛奶,动物的肝脏等。

3、 让他每天都多运动,不要整天呆在家里。适量的运动增加身体消耗能量,增加胃蠕动。这样吃饭也就会增多。时间长了,吃的多了也就胖了。

注意事项:

保持充足而良好的睡眠,适当运动。

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