自汗、肺气虚、脾虚、气虚体质应该怎么喝？

骄阳似火，夏天到了，你会不会经常出汗，而且出的汗比别人多？
有些人并没有受到劳累、高温、药物等因素的刺激，而是无缘无故地不由自主地出汗，这种症状中医称之为自汗。原因是肺、脾、肾三脏都与出汗有非常密切的关系。专家告诉我们，在临床上，由于肺气不足而导致的自汗占了大多数病人。肺气虚最显著的特点是容易感冒。
你是否注意到你周围的胖人更容易出汗？这也与出汗密切相关，所以脾脏不好的人也容易出汗。
肺虚、脾虚导致的自汗，已经是一种病理状态。还有一类人属于气虚体质。这是一种亚健康状态，如果不加以注意，会发展成病态。这类人的主要特点是呼吸急促，容易出汗。
你属于气虚体质吗？
不要吃耗气的食物，如萝卜、山楂、槟榔、柿子、空心菜等，要控制量。对于气虚体质的人来说，可以喝蜂蜜山药饮料，甜美可口。

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