发布于 2023-04-03 03:11

概述

我家宝宝打小就是一个早产孩子,所以我们全家都非常疼爱她,身体还算可以,可是不知为什么我的孩子很挑食,导致他的营养不良了,身体很消瘦,我非常的害怕,作为母亲我的很担心他的病情,外婆也很担心这孩子,我们就带孩子去医院检查了一下,医生说孩子的状况不太好,医生给建议我,注意平时孩子的饮食和生活习惯比吃药好,多注意对营养品的选购,那么儿童增肥的食疗方法。

步骤/方法:

1、 家长一定要注意让孩子少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。希望宝宝早日康复。

2、 家长可以把孩子每天的进餐次数改为4~5餐。要注意孩子吃的食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

3、 家长一定要了解孩子想吃的东西,可以让他吃,以促进提高食欲。于增肥计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。

注意事项:

家长一定要注意孩子的情趣,让孩子养成一个良好的生活习惯,不要让孩子吃刺激性强,易产气,粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量.

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