B族维生素补充剂可以长期使用吗
可以长期每天服用B族维生素吗，有什么好处和副作用？什么样的人不适合服用，一年后想备孕的人可以服用吗？
发布于 2022-06-12 12:01
共有4个回答
在来往的流年里，岁月安好
可以吃，但尽量不要连续超过三个月，建议三个月后停一个月，不需要其他特殊处理，不影响备孕，没有其他特殊处理，会慢慢自己好起来的，不要太担心。
回答于 2022-06-12 13:51
社会有型有样，但姐不是你对象。
没有必要长期补充B族维生素，但如果长期补充，也不会引起中毒，因为水溶性维生素吃多了会从肠道排出，不被吸收，所以没有副作用，只要我们经常吃饭不挑食、不偏食，保证足够的蔬菜、水果等含主食的摄入，这就不会缺乏了。如果要准备怀孕，应该提前三个月补充叶酸。
回答于 2022-06-12 14:33
幸福是什么，幸福就是每天早晨醒来一看表
你好，这个b族维生素在体内缺乏的时候，只能补充，正常情况下是不需要补充b族维生素的，如果一个人不能正常饮食，偏执挑食，不爱吃蔬菜水果，最好去医院空腹抽血化验维生素，结果缺什么补什么，不能盲目补充，b族维生素十几种，也不能天天补充。你备孕一年后要注意合理饮食，食物中蔬菜、鸡蛋、牛奶和肉类的比例合理，身体就不会缺少维生素，也不需要补充了
回答于 2022-06-12 14:47
分开了就不要在联系因为我伤不起。
一般来说，B族维生素没有副作用，但也不建议长期使用。如果身体处于不缺乏的情况下，不建议补充。如果你想为怀孕做准备，建议你补充一段时间，因为孕妇更容易缺乏B族维生素。建议去医院检查一下，在医生的指导下服用补充剂。
回答于 2022-06-12 16:02
问了“B族维生素补充剂可以长期使用吗”的人还对以下问题感兴趣
只是，我的爱情，都是负重
身上经常痒起疙瘩应该补充什么维生素？备孕中维生素B2，B3，维生素E吗？
发布于 2022-08-22 19:46
4个回答
I will be with you till the end 我会陪你走到最后
骨质疏松需要补充什么维生素
发布于 2022-09-20 17:46
4个回答
你上下都好看远近都迷人横竖都不属于我
皮肤比较干燥，听说维生素可以改善，所以想通过饮食来补充身体的b族维生素，维生素b族水果和食物都有哪些呢？
发布于 2022-07-30 21:29
4个回答
提问者
为什么有人喜欢你 你却依然单身
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