B族维生素补充剂可以长期使用吗
可以长期每天服用B族维生素吗，有什么好处和副作用？什么样的人不适合服用，一年后想备孕的人可以服用吗？
发布于 2022-06-12 12:01
共有4个回答
在来往的流年里，岁月安好
可以吃，但尽量不要连续超过三个月，建议三个月后停一个月，不需要其他特殊处理，不影响备孕，没有其他特殊处理，会慢慢自己好起来的，不要太担心。
回答于 2022-06-12 13:51
社会有型有样，但姐不是你对象。
没有必要长期补充B族维生素，但如果长期补充，也不会引起中毒，因为水溶性维生素吃多了会从肠道排出，不被吸收，所以没有副作用，只要我们经常吃饭不挑食、不偏食，保证足够的蔬菜、水果等含主食的摄入，这就不会缺乏了。如果要准备怀孕，应该提前三个月补充叶酸。
回答于 2022-06-12 14:33
幸福是什么，幸福就是每天早晨醒来一看表
你好，这个b族维生素在体内缺乏的时候，只能补充，正常情况下是不需要补充b族维生素的，如果一个人不能正常饮食，偏执挑食，不爱吃蔬菜水果，最好去医院空腹抽血化验维生素，结果缺什么补什么，不能盲目补充，b族维生素十几种，也不能天天补充。你备孕一年后要注意合理饮食，食物中蔬菜、鸡蛋、牛奶和肉类的比例合理，身体就不会缺少维生素，也不需要补充了
回答于 2022-06-12 14:47
分开了就不要在联系因为我伤不起。
一般来说，B族维生素没有副作用，但也不建议长期使用。如果身体处于不缺乏的情况下，不建议补充。如果你想为怀孕做准备，建议你补充一段时间，因为孕妇更容易缺乏B族维生素。建议去医院检查一下，在医生的指导下服用补充剂。
回答于 2022-06-12 16:02
问了“B族维生素补充剂可以长期使用吗”的人还对以下问题感兴趣
只是，我的爱情，都是负重
身上经常痒起疙瘩应该补充什么维生素？备孕中维生素B2，B3，维生素E吗？
发布于 2022-08-22 19:46
4个回答
I will be with you till the end 我会陪你走到最后
骨质疏松需要补充什么维生素
发布于 2022-09-20 17:46
4个回答
你上下都好看远近都迷人横竖都不属于我
皮肤比较干燥，听说维生素可以改善，所以想通过饮食来补充身体的b族维生素，维生素b族水果和食物都有哪些呢？
发布于 2022-07-30 21:29
4个回答
提问者
为什么有人喜欢你 你却依然单身
提问
5
回答
14
关注者
1840
相关问题
宝宝两周岁了之前一直在补充维生素一天一颗伊可新维生素ad然后第二天天一颗维生素d都是这样轮流起来吃现在两岁一个月了还要这样明天补充吗宝宝体检有散光
补充维生素C可以食用草莓吗？
补充维生素D的好处有哪些？
补充维生素D能预防什么癌症？
吃萝卜可以补充有维生素C吗？