我可以食用草莓来补充维生素C吗?
我可以食用草莓来补充维生素C吗?
发布于 2022-09-12 21:49
共有3个回答
补充维生素C当然可以吃草莓,草莓含有丰富的维生素C,也是比较受欢迎的水果之一,除了维生素C含量高之外,还含有丰富的B族维生素。
回答于 2022-09-12 22:09
可以吃草莓来补充维生素c。草莓有清热凉血、促进消化、预防坏血病、减肥的作用,还有润肺、健脾、解酒的作用。如果用来补充维生素c,平时还可以吃些苹果、柚子、柠檬、西瓜、西红柿、油菜、白菜等。
回答于 2022-09-12 23:53
草莓也是一种常见和受欢迎的水果,但如果维生素C的量不够,建议从药店购买维生素产品来补充。
回答于 2022-09-13 00:36
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