失眠，经常熬夜到下午3-4点
由于我是全职准备考试，我的工作时间不固定，晚上11点起床，3、4点睡觉。有时熬夜到天亮。一旦到了晚上，我的思维就会活跃起来，然后就会很焦虑，我想的是当面挣钱工作，这种想法从来没有停止过，我晚上几乎没有困意，我想问问医生如何缓解？我需要吃药吗？
发布于 2022-06-17 16:40
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不是用_淡一切，而是我找到答案。
你可能是因为准备考试经常熬夜学习，导致生物钟紊乱引起的失眠，另外跟你的压力也有关系，压力过大也会给自己带来焦虑，焦虑也会引起失眠，这些都有关系。建议你避免过度焦虑，不要想太多的事情，放松心情，可以服用安神补脑的药物。
回答于 2022-06-17 17:43
别说抱歉，你觉得抱歉的话就不会提分手
你有失眠症，经常熬夜到3或4点。感到非常焦虑。像这种情况你最好能够到专业的心理健康中心去看一下医生，让心理医生实际面谈一下，确认是哪种问题，这样你就可以根据情况吃药，因为你的情况可能是焦虑造成的，所以。你可以适当的吃一些抗焦虑的药物，配合心理治疗，作为你自己既然在准备考试，就不要再想未来了，我在当下要做当下应该做的事情。
回答于 2022-06-17 18:42
ωǒ^ 真嘚o`想做┈.你滴﹀ァ男朲 !!'
根据失眠的情况，通过综合治疗来改善失眠的症状，首先要调整自己的生活习惯，睡眠习惯和饮食习惯。白天尽量保持清醒，可以做适当的运动和户外活动。晚上睡觉前四小时内不要做剧烈运动，不要暴饮暴食，不要吃刺激性食物。建议到专业的精神病医院进行全面检查，确定是否由焦虑症引起的失眠，对症治疗
回答于 2022-06-17 19:51
问了“失眠，经常熬夜到下午3-4点”的人还对以下问题感兴趣
生命有它的图案，我们惟有临摹。
今年二十岁，经常手淫导致肾虚，并且经常熬夜到凌晨三四点钟，然后睡到中午十二点钟，会得尿毒症吗
发布于 2022-05-05 22:45
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全世界只有一个你，叫我如何不珍惜
本人男，34岁，三个月前看中医，中医说我是阴虚火旺，肾阴虚，脾虚。我嘴角经常长痘，经常熬夜到夜里12点多才睡，嗓子眼经常发红，头发发黄，爱出汗，有时候起床感觉眼睛不舒服。请问如何调理？吃什么中成药好？麻烦医生给解答下，十分感谢！
发布于 2022-07-18 22:50
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不是让你幸福的人，就是让你心碎的人
天天熬夜追剧，只睡4小时，口臭厉害。为什么我熬夜跟口臭，还有月经关联呢！尤其是口臭，越来越臭，都没有信心了
发布于 2022-08-15 19:44
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当初追我的时候像条狗，现在玩腻翻脸就走
4月初开始又出现失眠的状态，经常熬到凌晨3-4点多才勉强睡着，很困，就是睡不着；
经常叹气，胸口很郁闷，呼吸不过来的感觉；
4月20号，严重失眠，脑中幻想自己从楼上跳下去，全身很狂躁，无法发泄
发布于 2022-06-19 16:33
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你说爱我，却放任我一个人这么放肆的孤独
熬夜到四点起床眼睛干涩，还有很微感觉有异物，是不是得了干眼了，买点什么眼药水日常使用？
发布于 2022-08-29 11:55
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雨水肆无忌惮敲打在无形的玻璃上。
上个月是18号来的月经、上上个月是26号来的、最近经常熬夜熬到12点过甚至凌晨1点过、情绪时不时的低落。一周前和男朋友同房了、戴了避孕套、做完检查过没有破损、现在还没有来月经，是怀孕了吗
发布于 2022-06-05 01:11
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提问者
我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人
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一晚上3到4次，请问一下咋治疗，谢谢老师帮看看
从今年4月份开始睡眠质量就一直不好经常失眠
我哥3-4年前早上醒来就经常咳嗽，咳嗽有时候出血！现在早上醒来咳嗽出很脏的东西，臭臭的，没有鼻涕！3-4年前他去医院拍片也没检查出什么，当时好像说肺部有点增生什么的！
严重失眠，入睡特别困难，晚上经常睡不着，要3至4个小时才能睡着