内部自尊心低下，对社会的恐惧，自我封闭，自我责备
我被别人评价为一个冷漠、孤独的人，我看不起自己，经常反省自己，觉得一切都是自己的错，自尊心极度低下，对人际关系感到恐慌。
发布于 2022-06-19 05:39
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爱情剧里的结局演不出我们的爱情故事
内部自卑、社交恐惧、自我吸收、自责。要积极调整自己的心态，建立自信。对自己的评价不要过高或过低，合理地评价自己。平时要经常参加一些社会活动，提高自己的社交能力。
回答于 2022-06-19 06:28
你要我不要心胸狭隘，可是你是否知道
你对社会感到自卑，恐惧和自责。像这种老师消极评价自己的情况，一定要到专业的心理健康中心去，让心理医生实际面谈，可以通过心理治疗、药物治疗等方式来改善，作为你自己多接纳认可自己，不要总是消极评价自己。也可以多一些兴趣爱好，这样更容易和别人交流，有共同的话题可以聊。
回答于 2022-06-19 08:22
再难也会守护着你因是你让我看到我的幸福是被你需要
你好，从以上情况来看，主要表现为内心的自卑，经常自省、自责，对于人际关系的恐慌紧张，个人分析需要考虑可能是存在抑郁状态。建议考虑去当地医院精神心理科接受系统的心理评估检查。如有必要，可以接受正规的心理治疗。
回答于 2022-06-19 08:39
属于我的就一定是我的，不属于我的连一眼我都不会去看
根据你的描述害怕社交，自卑感很重，建议你去专业的精神病医院，在医生的指导下通过药物治疗、心理治疗来缓解症状，要正确面对现实，学会接受自己，不仅要接受自己的优点，还要接受自己的缺点，平时不要考虑太多，不要太在意别人的评价，可以从身边的亲人那里参加一些社交活动，社交恐惧的问题也会随着时间而改善。
回答于 2022-06-19 09:21
问了“内部自尊心低下，对社会的恐惧，自我封闭，自我责备”的人还对以下问题感兴趣
在你迷茫的时候，请记得最初的梦想
有很强的社恐症，说话太拘束，自我没价值感太强，有自我罪恶感，特别不自信，总感觉自己说的话会引起尴尬或者没趣，说话前心里会想太多太多，也是重度强迫症，我也不想自己这样，知道是不对的，这种想法明显是错误的，但是我没办法调节自己的心理让自己走出这种恶性循环，所以特别痛苦焦虑自卑，这种心理持续了几年了，甚至没勇气不敢去见心理医生
发布于 2022-06-07 20:18
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你是我此生遇见最美的风景。
心理问题，非常焦虑，与身边的人无法正常相处，社恐，学习生活上的问题数不胜数，不知道每天都要干什么，
发布于 2023-11-20 01:34
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该疯就疯，该表白就表白
确诊抑郁症之后我的社恐（跟朋友在一起是社牛，跟家人亲戚陌生人是社恐）好像变社交牛x症了，之前面对亲戚是唯唯诺诺，现在是能怼亲戚，敢直接打招呼之类的，我之前不是这样的???，好奇怪啊，好怪…有哪位医生能解释一下吗
发布于 2022-05-04 10:16
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一切都是思念的笔记，从铅笔断心的慌张到钢笔纸墨的成熟
我是慢性精神分裂症，跟医生多次反馈过社恐的问题，医生都说社恐没办法好？那为什么我在网上看有治疗社恐的药，叫帕罗西汀，我平时过年到亲戚家吃饭，不敢跟亲戚说话，不敢对视。平时有人找我出去玩，我很害怕，甚至都想拒绝。帕罗西汀这个药是不是不能随便吃。
发布于 2022-05-30 08:41
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最后一个夏天，一句再见，我们却再也不见
近两周，有明显的开学焦虑，晚上失眠，睡不着觉。
还有社恐，就很喜欢宅在家里面，就不愿意出去，就感觉到人多的地方就很不自在，感觉很多人都在看我。
就是对未来很迷茫，然后没有希望，感觉自己什么事情都做不好。
就是现在就很想逃避，一点都不想面对。
一跟别人吵架和情绪激动之后，我就会自己伤害自己，自己打自己。
发布于 2022-08-07 15:40
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少壮不努力，老大徒伤悲。
平常情绪容易易怒，晚上睡眠不好，有点睡眠障碍，心情不好的时候容易想哭，不开心的时候思维有点控制不了，有的时候也会自卑，经常性的想自我伤害。但是心情一般的时候又感觉挺正常，会觉得生活好无趣，老想睡觉。想一直睡的那种
发布于 2022-05-06 12:42
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我生活在当今社会，所以不会三从四德
不喜欢交流说话，接触别人，因为自卑，觉得不适合和别人交流接触，内心自卑，感觉不如别人，是心态问题吗，不改这样想吗
发布于 2023-07-23 09:18
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假如我年少有为不自卑，老公肯定一大堆
大概是6月份只要周一升旗我就开始抖我害怕别人休息到我站的姿势累了又换一个抖的更厉害手心里全是汗甚至想找个洞钻进去有时候上课回答问题也抖我有社恐但我之前并不这样自从九下我的身子就抖这是不是心理问题我的成绩突飞猛进我就怕他们看我我知道我的观众并不多但我还是忍不住抖我升旗的时候又不知道把手怎么放了
发布于 2022-07-25 22:32
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懂我的人不必解释，不懂的人何必解释
比如读书时去学校住宿离开家就总想哭，离开不了爸妈，独立不了，工作时有时候去工作了也是感觉心里很不舒服，但是不是想家的那种，那种感觉说不出来就是，睡觉又失眠睡觉又能想到白天工作的事情，然后如果准备去工作了去学校了感觉心理很压力很紧张很胆怯，反正就是觉得自己独立不了，感觉自己很懦弱，社恐也有点就是不敢大声讲话，怎么才能改善这种问题让自己强大起来又能独立。
发布于 2022-09-12 20:12
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莪渴望嘚忉幸福 啝你一起嘚叨幸福 诚为你嘚幸福
现在网络上流行社死这一词，正好本月11号我们大一开学，开学首先要进行自我介绍，我很担心到时候上台语无伦次，吞吞吐吐，从而给其他同学留下不会的印象，影响接下来四年。请问出现恐惧症怎么办
发布于 2022-08-27 12:46
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提问者
一个人其实很好，寂寞的时候可以努力拥抱自己
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