内部自尊心低下，对社会的恐惧，自我封闭，自我责备

内部自卑、社交恐惧、自我吸收、自责。要积极调整自己的心态，建立自信。对自己的评价不要过高或过低，合理地评价自己。平时要经常参加一些社会活动，提高自己的社交能力。

你对社会感到自卑，恐惧和自责。像这种老师消极评价自己的情况，一定要到专业的心理健康中心去，让心理医生实际面谈，可以通过心理治疗、药物治疗等方式来改善，作为你自己多接纳认可自己，不要总是消极评价自己。也可以多一些兴趣爱好，这样更容易和别人交流，有共同的话题可以聊。

你好，从以上情况来看，主要表现为内心的自卑，经常自省、自责，对于人际关系的恐慌紧张，个人分析需要考虑可能是存在抑郁状态。建议考虑去当地医院精神心理科接受系统的心理评估检查。如有必要，可以接受正规的心理治疗。

根据你的描述害怕社交，自卑感很重，建议你去专业的精神病医院，在医生的指导下通过药物治疗、心理治疗来缓解症状，要正确面对现实，学会接受自己，不仅要接受自己的优点，还要接受自己的缺点，平时不要考虑太多，不要太在意别人的评价，可以从身边的亲人那里参加一些社交活动，社交恐惧的问题也会随着时间而改善。