运动量过大后,小腿肌肉特别酸痛

我从小就有这个毛病,当我走得太多或腿受凉时,它就会一直痛,是一种钝痛,一下子就会痛。今天我做了很多运动,晚上左小腿一直酸痛,很不舒服,睡不着。会不会是缺钙或风湿病?
发布于 2022-06-24 03:47
共有4个回答
是的,一般会出现这种情况,如果运动多了,身体里面分泌的乳酸多了,一般会引起疼痛。所以,如果你的身体出现了问题,一定要及时到医院就诊,不要耽误了病情。不要吃辛辣刺激油腻的东西。
回答于 2022-06-24 03:55
如果肌肉过度活动会有肌肉疼痛,不一定是病,很多都是正常的,风湿病或缺钙的人用力后不会疼痛,所以可以观察是否与活动有关系,应该是正常的,如果受凉后疼痛或不活动也算有问题,建议去看医生,找到原因后给予治疗。
回答于 2022-06-24 04:53
运动后肌肉酸痛是一种应激反应,大多数人在剧烈运动后都会出现这种情况,如果平时身体比较虚弱,运动量比较小的人,突然剧烈运动更容易出现这种情况,和风湿病没有关系,可以适当补充一些钙质是有好处的。
回答于 2022-06-24 05:55
你的问题也就是说大量运动后出现这种情况,那么应该是劳累或者是平时不善于运动,活动量小,首先要考虑补钙,注意保暖,运动要循序渐进,如果还是这种情况,可以考虑做个其他检查。如果是风湿病一般是出现关节处的疼痛。还有肌肉酸痛,这个在临床上肯定会发生。
回答于 2022-06-24 06:57
问了“运动量过大后,小腿肌肉特别酸痛”的人还对以下问题感兴趣
我母亲89岁最近经常小腿肌肉酸痛,血压正常,就是小腿肌肉酸痛。
发布于 2022-07-18 12:01
3个回答
小腿肌肉酸痛是怎么回事啊?
发布于 2023-03-02 07:25
3个回答
医生您好,我平常不怎么运动,前天就是刷到抖音说来回垫脚可以使小腿肌肉没那么发达我就试着做了三组来回垫脚,每组30个,间歇30秒,昨天发现小腿肌肉酸痛,按摩有所缓解,觉得有点酸痛但是又有点舒服,就是白天坐着办公久不起来,一起来就需要扶一下走几步路才可以正常走路,这种情况是拉伤吗,还可以继续运动吗
发布于 2022-09-04 21:11
3个回答
小腿肌肉酸痛,一般是睡觉时痛,中午躺着休息更严重,我有痛风,较严重
发布于 2022-07-14 03:32
4个回答
因为脑瘫导致左小腿肌肉萎缩小孩可以正常的运动能跑能跳就小腿肌肉萎缩请问病友可以配合药物治疗吗
发布于 2022-09-08 20:11
3个回答
最近每天都在锻炼,但前几天小腿肌肉就开始痛了,特别是半夜睡觉的时候,突然剧痛,痛死那种,不知道是我运动时肌肉拉伤的问题还是一整晚都在吹风扇的问题。
发布于 2022-09-10 14:58
3个回答
头疼伴有小腿肌肉痛,也没剧烈运动小腿肌肉痛,是什么病,有好几年了
发布于 2022-08-12 10:17
3个回答
一侧小腿肌肉疼痛,什么原因?隐隐做疼,也没有做剧烈运动
发布于 2022-06-29 22:24
3个回答
右侧小腿后部深层肌肉持续疼痛,类似于肌肉酸疼那种的肌肉结构深层的肌肉酸痛(并不确定是肌肉酸痛),每次一走路或者用到小腿肌肉时,这部分肌肉会痉挛,产生类似肌肉结块的症状,保暖措施不到位时,发病频率增加,夏天时甚至无明显症状,冬天时症状加剧。该种症状开始出现于21年夏天,后时有发生,到如今冬天,病情加剧。
发布于 2022-03-05 11:39
3个回答
这几天小腿就像小时候剧烈运动后晚上疼的那样,感觉肌肉特别酸痛,偶尔还涨疼,最近也没有剧烈运动,不知道怎么回事
发布于 2022-05-04 02:44
4个回答