“运动多了小腿肌肉特别酸痛”搜索结果
我从小就有这个毛病,当我走得太多或腿受凉时,它就会一直痛,是一种钝痛,一下子就会痛。今天我做了很多运动,晚上左小腿一直酸痛,很不舒服,睡不着。会不会是缺钙或风湿病?
发布于 2022-06-24 03:47
4个回答
因为学业比较重,很久没有运动,前几天我跟朋友们一起打篮球,可是好几天过去了,我还是觉得全是酸痛,特别是大腿根,酸痛的特别厉害,很难受。
想得到怎样的帮助:运动后肌肉酸痛怎么办?
发布于 2024-07-12 16:40
3个回答
我这两年来因为工作的原因,经常在外面吃饭。摄入的热量太多,把自己养得肥嘟嘟的样子。现在连男朋友都喊我肥妞了!闺蜜跟我说,多跑步多运动可以减肥,但是我每次剧烈运动后感觉肌肉好酸痛。
想得到怎样的帮助:剧烈运动后肌肉酸痛怎么办?
发布于 2024-08-11 20:07
3个回答
前天刚刷到抖音说来回垫脚可以让小腿肌肉不那么发达我试着做了三组来回垫脚,每组30个,间隔30秒,昨天发现小腿肌肉酸痛,按摩后已经缓解了,感觉有点酸但有点舒服,就是白天坐在办公室长时间不起来,一旦起来就需要支撑几步才能正常行走。这是否属于劳累,能否继续锻炼?
发布于 2022-09-04 21:11
3个回答
我最近每天都在锻炼,但前几天我的小腿肌肉开始疼痛,尤其是在半夜睡觉的时候,突然剧烈疼痛,那种疼得要命的感觉,我不知道是锻炼时肌肉拉伤,还是整夜吹风扇造成的。
发布于 2022-09-10 14:58
3个回答
右侧小腿后部深层肌肉持续疼痛,类似于肌肉酸疼那种的肌肉结构深层的肌肉酸痛(并不确定是肌肉酸痛),每次一走路或者用到小腿肌肉时,这部分肌肉会痉挛,产生类似肌肉结块的症状,保暖措施不到位时,发病频率增加,夏天时甚至无明显症状,冬天时症状加剧。该种症状开始出现于21年夏天,后时有发生,到如今冬天,病情加剧。
发布于 2022-03-05 11:39
3个回答
这几天,小腿就像小时候剧烈运动后夜里的痛一样。 感觉肌肉特别酸痛,偶尔还疼。 我最近没有剧烈运动。 我不知道发生了什么。
发布于 2022-05-04 02:44
4个回答