无法控制自己的情绪和行为

我和别人吵架，我无法控制自己的情绪和行为，同时有人做了一些让我感到不舒服的事情，我失去了控制，感觉脑子里的绳子断了。

发布于 2022-06-30 13:06

共有4个回答

轻叹生性誉

你为了一个美丽的未来，放弃了我们温暖的现在

不能控制自己的情绪和行为，如果情况特别失控，建议及时去看心理医生，及时寻求指导。平时要保持稳定的情绪，适当压制自己的不良情绪。可以每天多做运动，多听音乐，适当放松自己。

回答于 2022-06-30 14:00

小雏菊余梦

有人则感受到落日无限好，只是今黄昏

你的情绪不稳定。这也是比较常见的，尤其是这个年龄段的女孩，青春期内分泌不稳定，容易发生冲动，这时要尽量调整自己的情绪，稳定自己的情绪，不要酿成大错就好。

回答于 2022-06-30 15:05

灿烂要么萌兔

是时候该离开那个不属于我的你了。

根据你描述的情况，如果吵架时行为和情绪无法控制，要看当时具体情况的严重程度，如果只是激动生气骂人或砸东西，那么这是一个人在情绪激动时过度兴奋算是正常现象，但如果过度暴躁无法控制自己，情况比较严重，那么可能是心理问题，否则你平时不必过于焦虑紧张，要学会放松心态，保持稳定情绪。

追问

就是做了一些我不喜欢的动作，比如她用手指我，我就会咬她的手指，是什么问题呢

回答

可能是你当时过度的焦躁，想要动手把她压制住，也要考虑是不是太激动了

回答于 2022-06-30 15:42

当年單

拿胆量支撑身体，拿性格站稳脚步。

永远记住要冷静，要学会带着感情去处理事情，不要带着情绪去处理事情!我们都站在不同的立场，有不同的出发点，再加上有些人可能太自私，太自负了!所以不能用别人的错误来惩罚自己! 平时多注意调整自己的心态和状态，多多开导，只要做到问心无愧，踏实满足，就不会有什么遗憾!慢慢来，慢慢学会控制自己的情绪，每个人都有这样一个过程!相信自己可以，去吧!

回答于 2022-06-30 19:20

问了“无法控制自己的情绪和行为”的人还对以下问题感兴趣

Limbo余温寒思

我现在放弃你了，之后我会以最快的速度忘记你

总控制不住自己的情绪情绪过大会哭

情绪自控能力差很容易产生情绪波动爱生气爱委屈情绪过大会产生伤害自己的举动怎么能控制自己的情绪？服用药物还是什么？

发布于 2022-08-09 12:41

3个回答

晨光禾

我就像你生命中划过的流星，转瞬即逝

易怒控制不住自己的情绪

家里母亲外婆姨妈皆有精神分裂症自己总会控制不住自己的情绪易怒易暴躁总是感觉绝望压抑感对于任何与自己有过的人控制欲占有欲极强总感觉自己被背叛受到欺骗不能相信别人害怕被抛弃有人对对他好他又会做出让他人无法忍受的事情并且会做伤害与他人感情的事情去确定对方是不是在乎

发布于 2023-06-02 23:40

4个回答

埋黎明

赞美会让人把正确的事情做下去，把不正确的事情停下来

完全无法控制自己的情绪

感觉身体像被掏空，特累又睡不着，内心极其脆弱，遇事总想哭，完全无法控制自己的情绪

发布于 2024-03-09 05:47

3个回答

仙缘允>遗忘菀不敢闯

与其降低你的开支，不如去尝试增加你的收入

总是控制不住自己情绪想哭

以前也有过总是莫名其妙的就情绪低落或者就是因为一句话就控制不住难过想哭，其实自己知道不是什么大事但是就是控制不住自己

发布于 2022-05-02 23:39

2个回答

阿猫以后弯腰

后来他不找我，我不找他，两不相欠

情绪低落突然，控制不住的哭

去年开始有情况，今年8月份开始有点控制不住自己的情绪，有时候好好的突然就情绪低落控制不住的哭

发布于 2022-07-28 01:55

4个回答

应对之平野纯粹不變

有些人，多你一个不多，少你一个不少

我控制不住自己的情绪

我在梦里跟着朋友玩，但因为另外一个朋友声音太小了，我根本听不清楚，我就大声的吼出来纠正她的错误，不知道为什么，另外几个朋友叫他逃，像是我要打她一样，我解释着说我并没有，但是身边的人就开始对我指指点点了，但后面来了两位朋友安慰我，我就哭醒了。其实这个梦跟我白天的情绪也有关，我白天也控制不住我自己情绪，一急躁就大叫，虽然我每天看着妈妈做家务很辛苦，但她累的样子在给我的心两倍伤害，我控制不住自己情绪

发布于 2022-08-19 21:56

4个回答