争吵的时候,想不开,想不开,就会解脱,总想着要伤害自己
跟老公吵架,没法沟通,好像对牛弹琴一样,一吵架就老想不开,想不开就解脱了,老想着伤害自己,就这样让他才不会闹,让我安静两天,有时候看着镜子里自己的嘴脸,眼睛瞪的特别大,感觉不是自己了,我是不是心里有问题?要不要看看呢?
发布于 2022-07-04 14:00
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从你描述的这个情况来讲,还是由于情绪因素对身体造成了一定的影响,这个还是从自身调节先改善一下,学会正常的沟通,如果仍然是在生气的时候,经常有这样的想法,你可以考虑心理医生咨询一下,开导一下,必要的时候呢,可能需要药物干预
回答于 2022-07-04 15:06
平时一定要学会放松自己的心情,不要给自己太大的心理压力,要学会释放自己的压力,一定要两夫妻学会沟通,一般都能解决矛盾。平时多做一些有意义的事情。凡是和正能量的人接触。
回答于 2022-07-04 16:08
如果经常容易发脾气,我建议您可以到医院的内分泌科检查一下,是不是身体的内分泌异常引发的症状,或者是肝火过旺,都有可能会出现这种情况,平时多听一些说话的音乐尽量的要避免发脾气,调节好心态症状会缓解,必要的情况下也可以到心理科进行咨询。
回答于 2022-07-04 18:08
问了“争吵的时候,想不开,想不开,就会解脱,总想着要伤害自己”的人还对以下问题感兴趣
老是控制不住自己的情绪,喜欢胡思乱想老是想哭,什么事都往最坏的方面想,总是莫名其妙心情低落,谁也不想理,睡觉前一想到身边的人或者自己去世就会感到害怕,不敢闭眼,一闭眼就浑身发抖。
发布于 2022-03-10 15:09
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