我在新年跑步时扭伤了,中间有两次。
现在已经成了习惯性崴脚,严重吗,应该怎么治疗,只是现在我还在训练。
发布于 2022-07-13 10:21
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如果由于跑步造成一些湿热性骨折的这种情况下,那么是需要在平时运动中多注意些的,尽量的不能够做一些剧烈的运动的,因为脚部已经存在损伤性的这种疾病特点,所以说平时要加强相关部位的保养呢,平时要多休息可以适当的做一些热敷,针灸按摩,烤电等相关的理疗,慢慢的调理才是能够逐渐的恢复健康的。
回答于 2022-07-13 12:11
症状如你所说,结合检查结果,建议你再日常生活和锻炼中注意保护,减少损伤的再次发生。平时应以静养为主,配合局部涂抹、活血化瘀药物的理疗,密切观察身体变化,有异常情况及时就诊
回答于 2022-07-13 14:11
外踝撕脱骨折,由于撕脱的骨块比较小,局部可以使用石膏或支具进行外固定,一般需要固定四周左右,期间去医院拍片检查,观察骨折愈合情况,骨折愈合后就可以去除外固定,进行功能锻炼。
回答于 2022-07-13 14:45
问了“我在新年跑步时扭伤了,中间有两次。”的人还对以下问题感兴趣
一月二十几号下楼梯不小心扭到脚现在脚已经不肿了能跑能走就是去跑步拉伸脚腕有点不舒服感觉扭到的脚和另外一个脚的骨头都不一样了
发布于 2022-06-19 17:06
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昨天晚上九点,手碗扭伤了,又疼又肿,打拳击扭到手腕,刚开始没什么感觉,慢慢的越来越疼,肿胀。放冷水浸泡感觉还好,现在是一夜睡不好,一种肿胀的疼,手动一下也疼,睡不好
发布于 2022-06-26 14:35
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不小心扭到脚了,摔的时候听见卡擦的声音,接着又走了很久的路(可以忍受的疼痛),现在越来越疼,坐着躺着都特别疼伴着酸胀的感觉,脚背还肿起来一块,按压骨头有酸痛感,是骨折还是扭伤
发布于 2022-06-29 15:46
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你好,下车踩到减速带扭了脚
你好,下车踩到减速带扭了脚怎么办呢,扭伤后多长时间可以喷云南白药喷雾剂
发布于 2022-05-17 13:00
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我前几天在学校参加跑步比赛时,不小心脚踝扭到了,当时没有在意,就继续跑步了。后来就觉得脚踝很疼,有点肿了,去医院拍了个片子,骨头没事,只是有点韧带拉伤。就用了一点消肿的喷剂,才有点缓解。
想得到怎样的帮助:脚踝扭伤怎么办?
发布于 2024-07-01 22:02
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