很困，很累，没有精力的原因是什么？
才20多岁的人，每天精力不济，这正常吗？造成这种情况的原因是什么？
发布于 2022-07-16 16:27
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夕不可怕，可怕的是喜欢的人在和别人一起过七夕
20多岁出现很困很累，可能是平时不良的生活习惯造成的，比如爱熬夜，睡眠不好，或者精神太紧张，压力大，也会出现这种情况，如果症状不严重，通常建议先调节生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，还可以适当做一些户外运动，增强体质
回答于 2022-07-16 17:07
故今天之教，宜先开其智
20多岁时，每天没有多少精力，可以到医院检查，如检查血常规、血糖、指甲功能等相关检查项目，排除贫血、糖尿病等相关疾病。如果是由上述疾病引起的，此时应积极治疗原发疾病。如果排除了上述器质性疾病，中医认为是由肾虚引起的，此时的治疗是以补肾为主。可以应用中药八味补肾胶囊进行治疗。八字补肾胶囊具有补肾填精的功效，对身体衰老的一系列症状，如疲乏、精神疲惫等有较好的治疗效果。在治疗期间，注意生活规律，不要熬夜。
回答于 2022-07-16 17:29
谎话说给耳朵听却让眼泪动容。
犯困没精神，容易疲劳，可能是睡眠质量差，精神紧张，空气不流通等生理性的原因，也可能是由于疾病引起的，平时要养成良好的休息时间，避免过度劳累，不要熬夜，可以适当的参加体育锻炼，加强机体免疫力。
回答于 2022-07-16 18:31
Sloth is the key of poverty. 惰能致贫。
对于青年人来说，出现这种很困很疲惫，没有精神的症状，如果是长期出现的症状，首先需要考虑神经衰弱的可能性比较大。一般和压力比较大，或者是作息不规律有关系，可以去神经内科或者是精神科进行相关的检查。
回答于 2022-07-16 18:52
问了“很困，很累，没有精力的原因是什么？”的人还对以下问题感兴趣
谋嗰集，卟①啶⑩佺⑩媄，但咃褦读懂你
我18岁每天上午总有一段时间很困很困，一般都是早自习，然后困了两节课以后，就特别精神，感觉状态也好，这是为啥？我怎么才能不困并提高效率
发布于 2022-08-22 20:32
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悲伤，如此华丽，我们，如今已悄然落下帷幕
近一两年。晚上会多想睡不着早点睡的话十点左右睡着也睡不到天亮多数伴随着梦。白天又没精神就感觉很困。不工作白天可以一直睡
发布于 2022-05-02 10:59
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单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人
为什么我睡了很久还是觉得很困，很乏力，之前得过脑炎，吃的是氨磺必利一颗半来调整精神障碍，是因为什么原因喃？睡了很久还是觉得提不起气来，很无力。
发布于 2022-06-23 22:26
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人总是奢望 是莽撞 是为了梦一场。
昨晚十点开始精神状态不是很好，眼睛很酸痛，身心感觉非常疲惫，回去洗澡之后就睡了。今天早上十一点才醒来，下床吃了午饭，还是感觉不对劲，一个劲儿出冷汗，又喝了999感冒灵上去睡了。
今晚下午五点过才醒来。午睡的时候出了两次汗，又继续睡过去了。现在整个人感觉，还是非常疲惫，没什么精神，但是没有喉咙疼、流清鼻涕等感冒症状，然后这个状态也是突然一下来的，非常奇怪。味觉上，感觉稍微有点退化，就是出冷汗的频率增加了。
请问:这个是个什么情况呢？如何治疗？需要就医检查一下吗？会是新冠吗？
发布于 2022-09-20 01:15
3个回答
幸福就是只要牵对了手，就算是失去了一切
每天早上早起之后刚开始是精神的，后面学习开始就会感觉特别冷，很困，心情很烦躁，学不进去，想摔东西想哭，每天要睡很久。
发布于 2022-04-13 19:58
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王子的梦境只有公主，骑士的存在为了公主
很困很困很想睡，但是迟迟睡不着，眼睛很干整个人状态很疲惫，但就是睡不着
发布于 2024-02-17 16:34
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只因在人群中多看了你一眼就叫我上黑板答题
睡觉眼镜肿了眼皮很厚眼镜打开很疲惫是什么情况，想问下用药这些
发布于 2024-04-28 05:37
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提问者
太年轻的爱，总是那样，轻易开始，又轻易放弃
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特别喜欢医院住院，做检查，喜欢医院的氛围，我觉得特别舒心，心情舒畅整天感觉自己很委屈，身心疲惫，入睡困难，夜里精神，白天犯困，暴躁易怒，喜欢哭受一点委屈就想哭，胡思乱想，瞎操心，害怕，不安，有时候睡觉醒来头疼，喜欢破罐子破摔
每天晚上都做梦，醒来很疲惫，10点半睡，早上7点10分起床还是感觉很累。经常做一晚上的梦，第二天一点精神都没有。
没做什么感觉身体很累没精神，不想吃饭，有点变泌
我最近有半个月了，总是头昏沉沉的没有精神，看什么做什么事感觉没精力，很吃力，早上醒来好一点，一会又犯困了，整个感觉也没有力气，想知道这是什么病，谢谢医生
感觉很疲惫，身边很多人不理解，去污蔑自己，同时进行了孤立，以及各种对待，不配合。很难进行正常的心理健康