五岁的孩子从小就睡眠不好
这个五岁的孩子从小就睡眠不好,入睡后总是哭闹不止,发脾气。
发布于 2022-07-24 19:11
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5岁孩子睡眠不好,可能是白天活动量少,使得晚上精力旺盛或睡觉时还在玩耍和做游戏,使宝宝的大脑一直处于紧张和兴奋状态,导致宝宝睡不着,也可能是环境造成的,如灯光太亮,或电视的声音。导致宝宝睡不着,5岁的孩子睡眠不好,家长一般可以让孩子白天做活动,消化自己的经验,会觉得累就早点睡觉,同时睡前不要让孩子玩,可以听听音乐,或者喝杯牛奶,让孩子早点入睡
回答于 2022-07-24 20:26
5岁的孩子从小睡眠不好,脾气相当暴躁,可能是出于从小到现在的习惯。孩子睁着眼睛,嘴里不知道说什么,所以白天可能过度兴奋,晚上睡觉的时候不安稳,也可能是受到了惊吓。
回答于 2022-07-24 21:40
您好,我的孩子从小到大睡眠表现都很差,到入睡前一个小时作业总是发脾气和哭闹,这个时候就特别严重了,注意晚饭是否晚点吃?还是晚饭后吃零食、喝牛奶?导致宝宝睡后肚子不舒服的原因。晚饭早点吃,少吃点,吃完后活动一下再睡觉,睡觉前不要再吃东西了。还需要空腹抽血检查微量元素,这与缺钙有关,微量元素结果确实缺钙,可以补钙
回答于 2022-07-24 23:21
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从开学到现在,睡眠质量太差了一晚上醒好几次,感觉一直都睡不沉,现在在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖,吃着感觉比以前好多了,因为本人睡眠一直都不是很好,想长期吃,可以吗?
发布于 2022-09-14 14:21
3个回答