情绪不稳定，容易发怒

情绪不稳定是因为你觉得事情不顺，想通过愤怒的情绪改变周围的一切。导致不服从的原因有：过度的自我意识，难以容忍周围的一切，心中所想与现实不符。 如果你经常难以控制自己的愤怒情绪，也要寻找其他身体原因。你可以从自己的心理调整开始，如果觉得效果不好，再去医院做个全面检查，看看是心理问题还是身体问题。

您好，您的情况考虑是存在一定的紧张、焦虑、抑郁等负面情绪困扰，受到事物刺激后存在一定的冲突行为，这与您的性格因素、遗传因素、家庭成长环境等有关！您的情况是什么？ 建议你放松心情，不要强化思虑过度的问题，最好到正规医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，并注意情绪状态的调整，不要受负面情绪的影响，也不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息。培养积极健康的爱好，多与人交流，多做积极快乐的事情，出现 当你被负面情绪困扰时，做深呼吸，放松训练，多与人交流，培养积极健康的爱好，冷静理性的思考问题，出现这种情况时，先缓和几秒钟再处理，这样有助于状态的好转!

如果你不能调整和改变自己，经常处于这样的状态，你必须引起足够的重视，尽快去医院看医生检查，找心理医生。