我已经有五天没有因为一件小事说过一句话了。
起因:因为家人的一些小矛盾。但是和我无关，是一个很小的矛盾。加上假期没事情可做十几天过的比较颓废
表现:一直没有食欲，一天只喝了两杯奶茶也不饿，没开口说过话，不想和别人有任何交流。莫名其妙流眼泪。突然感觉很累。有点排斥家以外的地方，
问题:请问这算是什么心理问题，该如何调节，自己也有在有意的利用锻炼来转移注意力。
表现:一直没有食欲，一天只喝了两杯奶茶也不饿，没开口说过话，不想和别人有任何交流。莫名其妙流眼泪。突然感觉很累。有点排斥家以外的地方，
问题:请问这算是什么心理问题，该如何调节，自己也有在有意的利用锻炼来转移注意力。
发布于 2022-08-07 15:45
共有3个回答
很多话想说，很遗憾的是我不善于表达
通过您的描述，您目前这种状况更多的是由于情绪出现了食欲不振，压抑自己，情感特别的脆弱，排斥家以外的地方，说明封闭自己，出现了社交恐惧的现象。 您目前这种状况初步认为处于焦虑抑郁状态，建议您放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，也可以以写日记的方式写出来，同时也建议让家人带你去当地正好精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗。
回答于 2022-08-07 17:11
生活就像一场游戏，如果你不刷怪，就被别人刷光了
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，人们在生活当中经常遇到这样或者那样的事情，人生就是要经历了很多磨难的，很多曲折的，这个世界本来就是这个样子，如果你不适应的话，就是自己在做自己！ 个人调节无非做到以下几个方面，第1个确立自己的目标是什么，然后朝着这个目标去努力！首先学会养活自己，第二发展文体爱好释放，压力焦虑，第三，合理营养加强锻炼，强健体魄！第四有自己的朋友圈子！努力做到就不会在家里做摆自己了！
回答于 2022-08-07 19:12
这个世界还有什么可以相信？
因为一个小事情，几天都不开口说话，已经十几天这样的颓废表现，还影响了肠胃消化功能，莫名其妙的流眼泪觉得很累，这个是抑郁情绪表现。 抑郁情绪太压抑了，可以通过运动来做相应的调整，还可以找平台的心理医生做咨询，评估一下心理状态，还学习一些自我调整的方法和技巧，帮自己尽快摆脱情绪的困扰。
回答于 2022-08-07 19:46
问了“我已经有五天没有因为一件小事说过一句话了。”的人还对以下问题感兴趣
Plan the worst scnario with the best hope. 抱最好的希望
平常脾气很好，什么事都可以容忍，每过一段时间就会因为一件非常小的事情而生气发很大的火，然后就觉得自己特别委屈，平常为一些微不足道的小事做过的很多妥协在这一刻就会觉得特别不值，这种感觉来了根本控制不了只想砸东西发泄根本停不下来还想哭，但是过了这一阵就好了。一直在反复这种情况，是不是病了
发布于 2022-09-18 19:44
4个回答
婳濄簪数你の眼聙，僦权当你乜凝视濄我
因为一些小事无法控制自己的情绪总觉得没什么但就是无止境的掉眼泪很难过又很难熬感觉时间好漫长
发布于 2022-09-02 05:56
4个回答
虽然舍不得，但是咱无可奈何。
每天都不开心，感觉很多事都没意思，没兴趣，因为一点点小事就郁闷悲伤，几乎天天哭泣，特别容易陷入一种情绪出不来
发布于 2022-04-27 13:53
2个回答
和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的游荡到天光
平时很外向开朗，可是一遇到一点小事不顺心的就会扇自己巴掌，就会很暴躁忍不住大声尖叫还会哭
发布于 2022-08-13 02:22
4个回答
时间冲淡了我们之间的一切。
口水一直分泌，不说话就满嘴口水。
已经影响正常生活了。
不说话就会有口水往出反，然后就越来越多，然后你就不得不咽，然后一天都这样，我真的要累死。
发布于 2022-05-06 03:17
2个回答
在这个让人烦躁旳年代，沉默是保护自己的顶点智慧
平常肚子疼一两天就来月经了但这次肚子疼五天才来月经有没有可能是因为得了盆腔炎
发布于 2022-06-24 01:09
5个回答
你若要走我不会留，强留的爱情不会撑的太久
月经周期25左右，月经来了三天就停了，第一天还多一点，后面就越来越少，第三天几乎没有了。已经四五个月了，以前多的话七天才干净，后面做过人流手术后，四五这样才干净，结果现在三天就完了！想问下怎么调理
发布于 2025-02-12 21:07
3个回答
提问者
只是不想，让别人用看小丑的眼光来看待我
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