关于睡眠瘫痪或睡眠瘫痪症状
最近上夜班导致夜间休息时经常出现睡眠麻痹或睡眠瘫痪（根据百度），白天休息时和白天睡眠时都是正常的，请问在精神病学上是否可以开出不建议上夜班的病例？
发布于 2022-08-07 21:54
共有4个回答
旦失去你，甚至想到会失去你，我连呼吸都在颤抖
你好这种情况，请到正规医院的精神心理科检查诊断，如果真的有这种情况，是可以开不上夜班的证明的你好如果上夜班睡不着，可以到正规医院的精神心理科检查诊断，如果真的有问题，医生是可以开不上夜班的建议，证明的
回答于 2022-08-07 22:06
认真的人往往输的很惨。
你好，你的情况无法判断问题，无法从描述中诊断出疾病的存在，这可能与你精神压力过大，过度疲劳和紧张，以及自身身体状况有关 建议你放松心情，不要强化问题，最好到正规医院进行详细系统的检查，根据结果对症治疗。可以挂该院神经内科门诊对症检查，同时注意情绪 状态的调整，不要受负面情绪的影响，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，洗个热水澡，做放松训练，避免强迫性思维，多与人沟通，多做积极快乐的事情，慢慢调整!
回答于 2022-08-07 23:42
前世犯下的错我今生来还，思念的枷锁始终折磨着我
最近因为上夜班，自己没有休息好，所以白天可能没有精力，其实这和自己上夜班有关系。 首先，你要对夜班有一个正确的认识，不要给自己一些消极的想法，这样你白天睡觉的时候才能休息好，还要适当的锻炼身体。
追问
我白天睡觉一般都有5个小时以上，晚上有两次休息时间，只有在晚上休息时间睡觉才这样，我们夜班上班更轻松还没人管，个人觉得我自己没什么负面想法
回答
白天睡觉效果肯定不好
回答于 2022-08-08 00:07
如果有一天我变成了流氓，请记得告诉别人
你好，看你的描述，你今年27岁，最近经常上夜班的孩子，导致白天休息时出现睡眠瘫痪 你能具体描述一下晚上不睡觉的症状是什么吗，肯定是白天睡觉跟晚上一样重，叫不醒，然后，毕竟白天睡觉跟晚上睡觉不一样，有时候会迷糊，你是不是有这种感觉，如果是这种感觉那很正常
追问
白天睡觉是正常的，一般都能睡5个小时以上，夜班中间有两次休息，我是在夜班休息时会这样
回答
应该没有什么问题，放松身心就可以
追问
明明白天睡了5个小时，有时候甚至7个小时，但是晚上上班，到点就困，一趴或者一躺就睡着了，然后就意识清醒，身体动不了，有时候7分钟就强迫自己醒三次，也不知道中间是真醒了还是假醒，很有点难受，已经很久没范这毛病了
回答
因为常年习惯晚上睡觉，改变睡眠习惯，肯定身体暂时适应不了，你根据自己的具体情况，看看工作需不需要调整
回答于 2022-08-08 03:54
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提问者
Although everyone discards him，I won't，love won't either.即便一切人都丢弃了他
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