我的脑子里一片混乱，一直在想以前发生的坏事。

我在扬州，因为在家呆了一个月，有些郁闷，总想着以前工作时辞职的那个地方，对方说了些不好听的话，然后特别生气，不知道这种情况怎么办

发布于 2022-08-10 09:35

共有3个回答

有一种默契叫做我不睬你，你就不睬我

你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你对整个的人生没有一个比较清醒的认识，那就是说在人生的旅途当中，每个人都会遇到无数的挫折，而每一次从挫折中爬起，就会比过去变得更加的坚强。如果一个人始终沉浸在过去不好的情绪当中，那么就很容易陷到一个被动的情景当中。你要做的就是当下该怎么办？首先是应该怎样的养活自己，其次才是感恩父母，回报社会，如果没有这样的正能量来支持自己，谁会有勇气战胜一切困难呢？

追问

长大真的好难，回想以前不好的事情，还是会想哭，以前上学因为成绩不好抑郁过，

回答

一直沉寂在这个情绪当中不可自拔，就需要找当地的心理咨询师进行心理疏导！而坚持走出去和他人一样努力工作，适应社会，就会越做越好！

追问

以前很玻璃心的，别人无意间说出的话，我也会想好久，有的时候会不由自主的哭了，自己也控制不住自己，现在疫情在家里，想的也更多了，

回答

想的再多都没有用，都必须出去行动！包括学习包括工作，包括与人之间的关系都是这个样子！你不坚强，别人没人替你勇敢！

回答于 2022-08-10 09:41

失語了无啊

我不想在自欺欺人的以为浪子会回头

在家一个多月有些郁闷，老是想到以前上班辞职那个地方对方说的一些不好听的话，耿耿于怀，特别愤怒，感觉头脑有些不清晰。可能自身性格有些偏执，特别在乎别人对自己的评价，无法释怀。建议找平台的心理老师咨询，倾诉一下，学习压力释放和情绪宣泄的方法，学习为人处事的人际交往，尽快调整自己。

回答于 2022-08-10 14:53

狂魔独守匿名坚强宇宙

我们以为爱得很深、很深，岁月会让你知道

你好姑娘，你的这种情况呢，应该还是和你现实中碰到的某件事，带给你心理上的影响，这种状况呢，就是现实所带来的一种焦虑感。如果从现实的角度来说，一个人如果在现实中碰到某种让自己产生情绪的事，那就应该有这种情绪的表现，这才是一种正常的状况。那么对于一个人来说，当这种情绪出现以后，我们都会需要时间来慢慢恢复这部分状况，当然每个人恢复的速度可能会有一定的差异。不过呢，这里面有一个问题。如果这种影响影响到你情绪或者其他方面的问题，在相当的一段时间内，你不能够缓解并且超过一定的范围。那么这就是一个问题了。这也意味着这种状况和一个人内在精神心理的状况是有着某种联系的。

回答于 2022-08-10 15:56