我无法控制自己的脾气，总想发火，总想对周围的人回敬几句。
有时我觉得自己很没用，想自残，大约有半个月的时间。
发布于 2022-08-14 10:34
共有3个回答
人生有两个方向很重要：一个是出门，一个是回家
当你想发火的时候，你的脑海中会有哪些想法？那一刻的想法是否过于消极和负面？因为人的情绪是受思想影响的。 如果思想是消极和负面的，那么就会有很多负面的情绪。所以思想是很关键的，去调整你的思想，让它变得积极，多想想好的方面，关注积极的部分，这样你才能有积极的情绪。
追问
大部分时候没什么负面想法，就是下意识的别人说什么，我就会顶回去
回答
顶回去和不顶回去会有什么不同？
追问
顶回去就会自我觉得情绪稍微好点，不顶回去就会一直自我闷着一天干什么都生自己的气
回答
顶回去是什么让你感觉到情绪稍微好点呢，好在哪里？
追问
说不上来，就是觉得有发泄口
回答
嗯，也就是说要给情绪找个发泄口，只要说出来就会好很多，那么有没有其他的方式也可以让情绪发泄出来呢？
回答于 2022-08-14 12:36
分开了就不要在联系因为我伤不起。
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你现在是有一些抑郁的倾向，是因为学习方法不对头，学习成绩不理想，还是因为与老师同学的关系不融洽，还是因为感觉不到来自于父母的一些关爱和支持？ 要把我说的的以上的事情11的理清楚，并制作对应的时间安排，树丽自己的目标，朝着这个目标，全身心的努力去前进，应该就没有那么大的火气了。
追问
医生，老是控制不住脾气怎么办，有时候也不是因为什么原因，就是想生气，发火，
回答
可以找中医调理调理身体，然后就是调节自己的情绪啊，如果你非要找心理咨询师给你确定一个狂躁症什么的，那么接下来你觉得对你有什么帮助呢？
把火气化作锻炼身体，化作努力学习，化作帮助别人或者掌握本领！每天朝着自己的目标前进一点点，心情就会越来越平和的
回答于 2022-08-14 21:53
关注着你，你是否还会想起我
你好，根据你描述自己现在的情况，18岁女生老是控制不住发脾气，想发火，感觉自己没有用，想到自残有大概半个月可能是心理或精神因素导致抑郁情绪的。 建议平时应该把自己心里面压抑事情全部释放出来，多户外参加一些集体性活动，选择自己比较感兴趣事情做转移注意力，遇到事情多和家人沟通交流，希望自己父母理解帮助自己，必要时陪伴自己咨询心理医生的。
回答于 2022-08-15 00:38
问了“我无法控制自己的脾气，总想发火，总想对周围的人回敬几句。”的人还对以下问题感兴趣
那些总是可以一次一次要死要活的人，等你筹码不再了你就早死了
脑子乱想，老想哭，自已抽自己脸，老想发火，控制不了自己，脑子乱七八糟的整天的乱想
发布于 2022-09-19 09:45
4个回答
我们从来就不是我们自己，我们只是一个迷失了方向的小孩
老是胡思乱想控制不住胡思乱想，别人的一句话很敏感老是钻牛角尖，老是胡思乱想，别人的一句话，或者什么事老是胡思乱想，想出一些无中生有的事，老是想着别人背后怎么说我，不管做什么事说什么话，老是想着别人怎么想我，怎么说无，别人吧的一句话很敏感，但是也好多了，变得不爱与人打交道，固步自封
发布于 2022-08-21 13:42
3个回答
毛爷爷说不以结婚的搞对象，都叫耍流氓
经常出现脾气控制不住，一直哭，自己不能自我安慰，经常失眠，爱发脾气，控制不住的反复想一件事
发布于 2022-07-05 17:25
3个回答
如果我忘了你，你会不会失落，你会不会难过
控住不住自己的脾气，反驳的时候想哭，想吼人
发布于 2022-07-31 22:35
3个回答
一个女人可以生得不漂亮，但是一定要活得漂亮
最近脾气特别暴躁很没有耐心，控制不住的想发火，以前是来大姨妈才会这样，现在平时也这样，而且情绪低落会特别丧，老是会想不开心的事情，会不会是更年期到了，有什么解决办法吗
发布于 2022-09-04 19:04
5个回答
你总说我不懂你不明白，我倒是想问问到底是谁让我不懂不明白呢？
老是控制不住自己的情绪，喜欢胡思乱想老是想哭，什么事都往最坏的方面想，总是莫名其妙心情低落，谁也不想理，睡觉前一想到身边的人或者自己去世就会感到害怕，不敢闭眼，一闭眼就浑身发抖。
发布于 2022-03-10 15:09
2个回答
要我扫地就绝对不刷碗，要我刷碗就绝对不扫地
最近三个月，总是想法悲观，控制不住脾气和情绪，总想哭，想离开父母独自生活，但还实现不了
发布于 2022-07-04 04:33
3个回答
提问者
团结拼搏，负重奋进。
提问
7
回答
14
关注者
9165
相关问题
老是恶心，老是想大便，犯困，睡觉的时候后脑勺有一阵疼痛
敏感多疑，老想发火，尤其是看不见我老公就特别容易暴躁，控制不住情绪想哭。
畏光，见风流泪，而且还老觉得有异物感，有时候眼睛特酸想流泪，就还老想眨眼眯眼，不知道怎么回事
胃炎老想吐怎么办
嗓子老想咳嗽有痰怎么办？