我一直觉得有点沮丧,就像我的内心缺少什么一样

去年11月,我开始特别爱打瞌睡,后来和别人交流渐渐少了,一个人的时候总是莫名其妙的有点难过,和别人在一起的时候总是为一些小事大惊小怪,我觉得很烦,长辈总是让我为自己的后背做选择,但我根本不想选择,我很迷茫,后来就有些脾气了,最后愤怒又变成了悲伤。
发布于 2022-08-19 11:30
共有3个回答
在青春期的发育阶段,不知道如何处理人际关系,这是需要学习的,不要过于担心,多与家人沟通,学会表达自己的感受;也多与朋友聊天,看他们如何处理自己的问题。 如果条件允许,可以寻求心理咨询师的帮助,找到根本原因,然后解决问题。白天多做运动,以此来发泄不良情绪。不想谈的时候,把自己的感受写在笔记上。
回答于 2022-08-19 12:43
你好,看你的描述,从去年11月份开始就特别喜欢打瞌睡,然后跟人沟通少,老是有点难过,跟别人在一起的时候控制不住情绪,感觉特别心烦,你也不知道自己将来要干什么            似乎你有点控制不住自己的情绪,还有就是我看你的这些症状似乎是有抑郁的情况存在,建议你还是尽早的告诉你的家人,让他们带你去医院精神心理科就诊,看看具体是什么状况,早点诊断早点治疗
回答于 2022-08-19 13:08
你好,根据你描述自己现在的表现,15岁男孩子一直感觉自己有些萎靡不振,心里面少一些东西,可能是青春叛逆心理的原因。            建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间,学会自我进行调整自己心态,把心里面压抑事情全部释放出来,有自信心和勇气,希望家人理解帮助自己,给自己多一些帮助和关心,必要时积极配合专家的指导治疗。
回答于 2022-08-19 13:52
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