晚上入睡前眼睛非常难受
每天晚上睡觉除非特别累才会早睡，每次爸爸闭着眼睛睡觉，总感觉眼睛里有光，感觉眼睛特别难受，无法入睡。
发布于 2022-08-24 06:30
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我荒废了时间，时间便把我荒废了。
你好，看了你的描述，首先你目前的感受是可以理解的。你现在的主要症状是入睡困难，会感觉光线刺激眼睛。 根据你的描述和提供的年龄，你现在应该是一名大学生，那么学习压力很大，可能会睡得很晚，那么推过最佳入睡时间就很困难，所以你现在一方面需要调整就寝时间，另一方面需要放松心理，会调整好的。
回答于 2022-08-24 06:47
今天开始，做个报复心极强的小垃圾，谁惹我我怼谁
你现在每天晚上睡觉的时候，除了特别累的时候会提前睡觉外，平时感觉闭着眼睛眼睛有光在刺激，这样就会睡不着，其实在很多时候这跟你的内心感受有关。 所以，建议你白天可以锻炼身体，同时调整自己的睡眠时间，在睡觉前做放松运动，让自己的心情放松下来，这样自然就燃起了不能入睡的欲望。
回答于 2022-08-24 08:18
风那么大你快回家， 阳光正好我们去浪
你可以买一些滴眼液，可能是由于眼睛干涩!我不知道你平时是否经常用眼，确保你少看手机、笔记本等!你可以吃点叶黄素! 多注意用眼卫生，多看绿色植物，多做眼保健操，多吃蔬菜和水果!如果调整一段时间后没有改善，建议去眼科医院看看!
回答于 2022-08-24 09:38
海绵宝宝拥有史上最铁的死党，好羡慕
晚上睡觉前感觉眼睛很难受，总觉得有光在刺痛我的眼睛。光线确实对睡眠有很大影响。所以要确保晚上不开灯。另一件事是去做眼科检查。 另外，平时也要注意自己的眼睛，不要过度使用。还要注意你的情绪状态。是否有焦虑和不安之类的感觉。在空闲时间，你可以经常用力拍打你的头部前部，只要你能承受。这种方法可以缓解睡眠问题。睡觉前，你可以经常闭上眼睛，想象一些放松和美丽的画面。
回答于 2022-08-24 11:32
问了“晚上入睡前眼睛非常难受”的人还对以下问题感兴趣
女人面对一群男人的时候，不要讨论财富问题
2013.一次吸d，现在脑子坏了晚上睡不着头摇摇去了入睡困难醒了就睡不着，闭眼好久脑子没有入睡专业的进来一下
发布于 2023-11-19 11:30
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成功就是你被击落到失望的深渊之后，反弹得有多高
晚上睡前后背和胸腔特别燥热，大脑活跃停不下来，每天晚上四点以后才能入睡，睡醒也感觉疲惫，浑身肌肉疼痛
发布于 2022-09-17 17:03
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开始的开始我们都是孩子，最后的最后渴望变成天使
晚上要靠着手机入睡，不玩手机就会胡思乱想导致无法入睡，玩手机一般也是两三点才能入睡
发布于 2022-05-15 18:22
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心里插了一把刀，拔出来觉得空不，拔出来觉得疼
一到晚上，就左腿膝盖难受，后背难受，引起心烦，胃不舒服，无法入睡，睡着了都会难受到醒，是什么病，有一星期了。
发布于 2022-04-14 23:07
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你若不离不弃，我必生死相依，你若生死相依
一天的精神非常好，晚上睡觉前也非常兴奋，很难入眠，白天吃的东西非常少，这种情况怎么处理？
发布于 2022-05-06 07:11
2个回答
有些人明明说好了不在意，去还是忍不住去关注
晚上入睡困难，躺着闭着眼两三个小时睡不着，闭眼就容易想一堆事。有一点声音都睡不着。睡眠质量差，容易惊醒，尿多，睡前一直想上厕所，月经量少。请问怎么样才能改善睡眠呢
发布于 2022-05-22 03:12
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提问者
工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了
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性别：女，年龄：33岁
我晚上总失眠入睡困难，再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠，入睡困难，再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
晚上很难入睡，即使睡着了总是做一些别人追杀我的梦，晚上醒的次数很多，有动静就很难入睡
干眼spa做起来难受吗
就头痛，肚子疼，人非常非常难受已经有一段时间了，不知道是什么情况
入睡困难，一小时内不能入睡，也不难受，需要吃药嘛？