白天吃的少晚上很难入睡怎么办
一天的精神非常好，晚上睡觉前也非常兴奋，很难入眠，白天吃的东西非常少，这种情况怎么处理？
发布于 2022-05-06 07:11
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春雨鸦ㄍ剩蓊不再n思中。
晚上睡觉之前如果过于兴奋的话，就很难入眠。睡前可以喝杯温热的牛奶，可以听听轻音乐，也可以泡个热水脚，能够缓解疲劳，帮助睡眠。养成定时睡眠的良好习惯。也可以服用安神补脑的药物。
回答于 2022-05-06 07:24
做个有知识的文盲，做个有品位的色狼
有可能是缺钙或者缺维生素D是一种神经系统兴奋性升高是有关系的，建议可以适当的给孩子补钙，同时还可以服用益生菌调理肠胃，建议可以多吃一些鸡蛋或者是喝纯牛奶，也要多晒太阳，促进钙质吸收。
回答于 2022-05-06 07:36
问了“白天吃的少晚上很难入睡怎么办”的人还对以下问题感兴趣
报告 今天也是超喜欢你啊。
晚上很难入睡，即使睡着了总是做一些别人追杀我的梦，晚上醒的次数很多，有动静就很难入睡
发布于 2022-05-06 20:05
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谁考试不会答，就填毛主席万岁，没人敢打叉
晚上入睡困难，白天又很困，长期性的这样，有没有什么方法可以能够快速入睡，我这是失眠吗
发布于 2022-09-21 06:46
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也许爱情不适合我，做个朋友更融洽却情难自控
12岁孩子晚上睡眠很轻很难入睡，晚上一个人不敢睡就要大人陪着才可以，要不然就睡不着是什么原因？要怎么改善？
发布于 2022-06-17 02:53
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若能一切随他去，便是世间自在人。
晚上睡不着觉，入睡难。睡着了半夜总会醒，晚上醒1次或2次，醒了之后睡不着，很长时间了
发布于 2022-05-19 10:31
3个回答
学校啊，你虽然得到了我的人，可是却得不到我的心
晚上很难入睡，眼睛很疲惫，脑子很活跃，特别容易醒来，一天只睡四五个小时
发布于 2022-07-12 18:01
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因为你的一句轻浮的话，很可能悲伤另一个人一段时光
白天头疼，中午睡不着下午头疼晚上入睡困难白天继续头疼
发布于 2022-09-20 04:15
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天地混沌，万物失色，唯冇τα，熠熠发光
白天忍不住唱歌，一直唱歌，很不愿意唱了，也无济于事。到了晚上，焦虑，入睡困难
发布于 2022-07-14 09:21
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你若不离不弃，我必生死相依，你若生死相依
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咳嗽剧烈，晚上难以入睡，拍胸部正位片，想让大夫看一下片子
你身体好，我妈现在50岁，每天都很难入睡，并且真实的睡眠时间也很少，大部分都是无效睡眠时间，并且爬起来都很累，不知道医生什么方法可以进行改善
从小学开始就莫名其妙上课老是打瞌睡，而且现在越来越严重，高三了学业真的很影响，不知道是什么原因。晚上很精神很难入睡，早上就很嗜睡，上课集中精力学习的时候就莫名其妙睡着了，有时候自己还不知道自己睡着了，睡着的时候一直在做梦，偶尔还能听见外面讲课的声音，梦里也做上课的梦，让我以为自己没有睡。感觉自己永远睡不够，而且记忆力很不好，好多事情都忘记了，努力去想也想不起来，请问我是什么病！
晚上经常失眠入睡也比较困难但是白天有睡够七个小时有时候会感受到心脏不是很舒服这种情况要怎么办