晚上难以入睡，早晨非常困倦，记忆力非常差

从小学开始就莫名其妙上课老是打瞌睡，而且现在越来越严重，高三了学业真的很影响，不知道是什么原因。晚上很精神很难入睡，早上就很嗜睡，上课集中精力学习的时候就莫名其妙睡着了，有时候自己还不知道自己睡着了，睡着的时候一直在做梦，偶尔还能听见外面讲课的声音，梦里也做上课的梦，让我以为自己没有睡。感觉自己永远睡不够，而且记忆力很不好，好多事情都忘记了，努力去想也想不起来，请问我是什么病！

发布于 2022-09-05 08:02

共有5个回答

Vincent萌妹尽头

我想去你去过的每个地方，和你呼吸同样空气

从小学开始，你每天晚上都难以入睡，白天也比较困，导致注意力不集中，记忆力下降。你在晚上睡觉时容易做梦。这种情况既与体质有关，也与精神心理因素有关。体质虚弱，脾胃功能差，肝肾功能差等都容易造成晚上难以入睡，白天比较困倦。长时间的精神紧张和焦虑，压力大也容易出现这种情况。目前的情况严重影响了你的正常学习，这种情况需要让家人陪同你到医院神经科或精神心理科检查治疗，医生会让你做相关的身体检查，并做一些心理量表，很可能需要服用一些中成药来调整，并接受系统的心理指导。

回答于 2022-09-05 09:02

败者干净人赦醉墨

你嫌我吵嫌我闹嫌我脾气不好笑我不懂你的好

你好，看你的描述，你从小学开始，上课就好困，晚上难以入睡，早上起不来，白天没有精力，上课容易睡觉，感觉永远睡不够这种情况，建议你找一个好的中医医生，通过中医诊断，服用中药调理一段时间，改善睡眠，也让自己动起来，多运动，帮助改善睡眠，白天有精力

回答于 2022-09-05 09:57

这ㄣ着此

随着烟圈的飘零，又知多少

这位姑娘你好，从你描述的情况来看，最根本的原因是你的学习成绩不行，潜意识里不想把学习成绩搞好，结果是自己要为自己的好成绩承担一切责任，得了某种心理疾病。一旦得了这种病，你就不必自己为自己的学习成绩不好负责了。如果你真的喜欢学习，那么当你晚上有很多精力的时候，那就好好学习吧!如果你睡不着，你可以坐在那里一直看书学习，如果你坚持看书学习，你就能把所有的课程学好。还有什么可担心的呢？

追问

可是如果晚上学习的话早上就没有精力听课了。

回答

睡不着觉就看书学习，看书总有看腻的时候，所以人就睡着了100%有效，很快就会睡着的！要不躺在那里脑子里写一篇长篇小说，很快也会睡着的！

回答于 2022-09-05 10:29

花般猫耳朵出

吧唧你一口，不要拒绝我这个可爱有趣的小仙女

自小入睡困难，也是昏昏欲睡，白天容易打瞌睡，多梦，感觉自己没有睡觉，总是睡不够，这就是睡眠障碍，休息不好导致注意力受到影响，记忆力方面受到很大影响。从小到大的睡眠障碍，首先要排除是身体疾病引起的，然后检查是否有一些精神疾病的症状存在。建议到专科医院做相应的检查，有睡眠专家的可以做个脑电波和睡眠监测，先找出问题的根源。

回答于 2022-09-05 14:10

粲然苍茫随性新鲜哆啦

可是你都不懂我，你没有告诉我你要走

出现晚上难以入睡，早上昏昏欲睡，白天没有精神，记忆力差属于入睡困难的睡眠障碍，多与生活和学习的压力有关，考虑心理因素太多。建议正确面对生活中的各种压力，不断提高心理素质。合理安排学习计划，制定合理的努力目标，心里要有努力的方向，生活才会有动力，精力才会旺盛。并且要经常锻炼身体，让生活充满活力，只有精神焕发了，才能提高晚上的睡眠质量。

回答于 2022-09-05 14:45