难以入睡,易怒,偶尔会害怕

我儿子12岁了,晚上睡不着,说他脑子里突然有一种感觉,让他难以入睡。
发布于 2022-08-24 07:12
共有4个回答
你的孩子在入睡困难时,会有什么样的想法?你能具体描述一下吗?他是睡在单独的床上还是和大人一起睡?如果有大人和他一起睡会更好吗? 床是用来睡觉的,不要在床上做任何与睡觉无关的事。如果你的孩子在家里,不在住处,在床上躺15分钟,如果他睡不着,就让他下去活动一下,和大人聊聊天,等他知道自己困了,再回到床上去。你可以这样循环进行,直到睡到第2天按时起床。如果你的孩子还有什么不舒服的地方,你可以具体描述一下,或者你可以带孩子去医院看睡眠医生,做流动睡眠脑电图。
回答于 2022-08-24 07:42
您孩子的症状可能是焦虑或伴有失眠的结果,大部分是由过度紧张、压力和敏感引起的。 建议孩子要放松自己,做好自我放松和自我调节的工作,家长也要尽量给孩子多减压,减轻压力。另外,希望孩子一定要加强和坚持户外有氧运动锻炼,平时尽量避免过度劳累和熬夜。必要时,可以带孩子到当地正规医院精神科面对面看病。
回答于 2022-08-24 08:14
通过你的描述,孩子目前的情况主要与过度焦虑和紧张有关,他目前12岁开始进入青春期,这个时候我的青春期无论是心理上还是生理上都会发生很大的变化,所以他很不适应这个时候家长一定要多关注他的心理状态,多和她聊天,聊聊看到底发生了什么,也建议最好带他去寻求心理咨询师的帮助。
回答于 2022-08-24 08:48
你好,看你的描述,12岁的孩子,入睡困难,脑子里有一种感觉,感觉很不舒服,睡不着,是什么样的感觉 孩子这样不是没有原因的,建议你应该尽快带孩子去医院精神科咨询,看看具体什么情况,这样早点治疗,孩子应该也没有压力,还是早点诊治吧
回答于 2022-08-24 09:45
问了“难以入睡,易怒,偶尔会害怕”的人还对以下问题感兴趣
偶尔一次做爱失败,导致现在心里害怕,请问有什么好的方法调理一下吗
发布于 2023-07-26 21:50
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心里害怕紧张怎么办
发布于 2023-03-10 13:38
3个回答
很容易就出现暴怒随后伤心哭,心里还很烦躁很烦躁很烦躁,想哭
发布于 2023-12-13 12:34
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医生你好我就是想问下,我们这边农村有人去世,当时中午去他家吃饭我不知道他们家里屋里放了棺材,就是带宝宝进去了,站了下就出来了然后心里一直担心害怕有什么,我们这边说是不能进去房间的,就是一直心里害怕,对宝宝有什么影响,谢谢医生回答下,
发布于 2022-05-06 05:39
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一有点事情,心里就忧着,并且难入睡,并越难越清醒
发布于 2022-08-20 17:08
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经常会感觉心里很郁闷,很烦躁,很压抑,想着想着事情眼泪就出来了,有时感觉生活没有什么意义不知道生活是为了什么,有时候还会有轻生的念头,这个情况是怎么回事
发布于 2022-06-22 10:07
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后脑勺碰了个包抽了4管血害怕,请问这是抽多少毫升,心里害怕纠结,二话不说抽这么多血,需要吃什么药补补不
发布于 2022-09-21 14:21
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晚上特别想睡觉不想起来,也不想吃饭一见倒床就想睡我害怕考试害怕别人嘲笑害怕紧张,害怕自己一个人待着特别孤独
发布于 2024-04-20 22:54
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为什么宝宝呢睡觉难
发布于 2024-05-21 21:07
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老是爱哭容易烦躁晚上睡不着手没什么力气心情也不稳定经常早醒
发布于 2022-07-12 19:37
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