心中有事，就很难入睡。
每当有事情发生，我就会担心，觉得难以入睡，越发难以保持清醒的状态
发布于 2022-08-20 17:08
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我也不知道怎么形容现在这种感觉，反正就是
你心里有一点事情是很难入睡的，像这种情况就是有事情的时候，你会有焦虑感，而且越小越难入睡，越清醒越好，每当想到这个问题就找点别的事情做，给自己做一个很困的心理暗示，必要时可以适当吃点助眠药。
追问
您好，助睡的药物有那些，最好是无副作用的
回答
目前在临床上很常用的，你可以使用左匹克隆这个药对睡眠效果挺好的。
追问
有没有调节神经的中药，助眠的
回答
你要想吃中药的话，需要去中医科让中医科的医生看看你的舌，像把把脉，根据你的体质吃药，中药也不是盲目的吃的，你可以吃养心安神的中药。比方说你可以吃安神补脑液等都是可以的，也可以吃枣仁胶囊。
回答于 2022-08-20 18:06
灰女士不盼望穿水晶鞋。
你好，这孩子从你描述的情况来看的话心里有事睡不着，这证明个人心胸不够宽广。每个人在成长的过程中都会遇到很多曲折，很多不适应，很多不顺利。这就需要通过实践来不断提高修养。 建议首先是理清思路，对修炼中遇到的事情做出安排，比如期望达到什么目的，底线是什么等等。很多事情都是可以适应和容忍的。你也可以找当地的心理咨询师进行心理咨询，相信会给你很好的帮助的！你可以在网上找找看。
回答于 2022-08-21 00:28
你永远都不知道，我为你哭得喘不过气的样子
你好，看了你的描述，首先，你现在的感受是可以理解的。你的主要主要症状是有东西影响你的睡眠。 根据你的描述和提供的年龄，看来你是一个心理承受能力不够好的人，或者平时与家人沟通较少，有事都是自己一个人在做，所以会影响睡眠，其实不管遇到什么事情都会过去的，一方面要与别人沟通，另一方面要学会自我安慰，否则事情不解决就会影响正常睡眠，那就不值得。
追问
您好，能吃点调节神经的中药制剂吗
回答
你的症状主要就是心理承受能力的问题，也是你的性格决定的，我认为没有什么必要吃药。
追问
睡不好啊，有什么助眠的方案吗
回答
这样可以暂时服用安定缓解缓解
回答于 2022-08-21 02:15
问了“心中有事，就很难入睡。”的人还对以下问题感兴趣
若能一切随他去，便是世间自在人。
晚上睡不着觉，入睡难。睡着了半夜总会醒，晚上醒1次或2次，醒了之后睡不着，很长时间了
发布于 2022-05-19 10:31
3个回答
报告 今天也是超喜欢你啊。
晚上很难入睡，即使睡着了总是做一些别人追杀我的梦，晚上醒的次数很多，有动静就很难入睡
发布于 2022-05-06 20:05
2个回答
的新欢，不是别人的旧爱。
每次睡觉前都会想到以前的事情，然后就睡不着了，有点时候，想到以前的事情总是会莫名其妙的流眼泪，很难入睡，心情总是很烦躁，白天不想出门（不敢）
发布于 2022-08-19 02:40
3个回答
决定放弃的事就放弃的干干净净.
我基本11点开始睡觉，有稍微大点的声音就会把我吵醒，之后就睡不着，怎么样都不行，工作日基本就是这样坚持过去了，睡眠少，到了周末的时候又经常睡很久十多个小时吧，最久的一次是从周六晚上六点睡到周日晚上六点，也是得躺很久才能入睡，但周末很难吵醒我，工作日一有稍微大点的动静就能把我吵醒导致一直睡不着，这是失眠吗？需要去买安眠药吗？（没有自杀，抑郁倾向）
发布于 2023-04-06 04:15
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想打电话，翻开电话簿，却不知道该给谁打
平时晚上入睡还可以，偶尔会入睡很困难，想很多，越想越睡不着，最近一个月，可能是周围环境影响，晚上睡不着的次数比以前增多，越睡不着越生气越想越睡不着，控制不住自己，平时白天睡觉，如果说很安静的话，就还是能睡着的，就是入睡很困难，白天睡觉的话入睡只是需要半个小时以上，甚至更久，更有可能一直就睡不着，最近白天睡觉，突然被吵醒，就会非常生气，自己想控制但就是控制不住，甚至会发脾气摔东西哭，知道不应该这样，但是情绪不受控制，我这是怎么情况？
发布于 2022-04-23 18:23
2个回答
如果说是我的不珍惜伤了你，那么请你离开
连着好几天，晚上有时候会很难睡着，经常十一点半睡觉，到一两点才睡着，就算很快睡着了，晚上如果被蚊子咬醒也很难再睡着，也是差不多得一个多小时才能睡着，连着得有一个多星期了，在家里睡不会有这种情况，一在宿舍睡就会这样，该怎么做改善啊，或者吃点什么药啊，天天这样很崩溃啊
发布于 2022-09-19 12:50
3个回答
只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念
遇到点事情就心烦，就想不开，就想哭，是更年期？还是抑郁症啊！打不开心结，跟全家人做对，觉得他们都亏欠我，心里总是很委屈
发布于 2022-05-03 06:56
2个回答
他说：“你会找到一个比我更好的人，”你微笑说：“但我不会再对人这么好了
scl90评分299，有时候没事但就是很喜欢哭，看到一点东西也很难过（朋友问）
发布于 2022-09-09 23:10
3个回答
提问者
因为太在乎，所以失去的东西也就越来越多
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经常流眼泪，总是想到过去发生的种种，想结束生命，我总是觉得自己不重要或许我si了大家都会开心，心里总是很孤单，没人愿意靠近我。
12岁孩子晚上睡眠很轻很难入睡，晚上一个人不敢睡就要大人陪着才可以，要不然就睡不着是什么原因？要怎么改善？
很困很困很想睡，但是迟迟睡不着，眼睛很干整个人状态很疲惫，但就是睡不着
经常会感觉心里很郁闷，很烦躁，很压抑，想着想着事情眼泪就出来了，有时感觉生活没有什么意义不知道生活是为了什么，有时候还会有轻生的念头，这个情况是怎么回事
在立春之后就不容易睡着，好似昨晚从十点半开始睡，到十二点过才睡着，找不到合适的睡姿，感觉很亢奋，就是睡不着，哎