烦躁、厌食、总是想哭、做梦、醒来后很累

我最近越来越昏昏欲睡。我曾经对我的家人和我的前男友感到难过。我试着专注于游戏音乐和零食之类的事情。我也和我的家人和朋友聊天,但似乎没什么用。买了维生素b6,坚持睡前喝一杯牛奶,睡眠也没有好转。我不知道是真的病了还是只是身体不适。
发布于 2022-04-28 14:52
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这种情况下,如果需要补气养血,可以选择服用补气血胶囊和阿胶颗粒。用钙和铁增加营养。平时多吃黑芝麻、黑木耳、红豆、红枣等补血食物。最好多喝枣粥和排骨汤。注意适当运动,避免熬夜。祝你康复!
回答于 2022-04-28 16:06
根据您的描述,我认为您最有可能患有精神疾病,最有可能患有中度至重度抑郁症,或者可能同时患有焦虑症。遇到这种情况,应尽快去大医院的精神卫生科或精神卫生科,或者去当地专科医院做进一步的诊疗评估和用药
回答于 2022-04-28 17:19
您的上述症状可能是由于神经调节不良所致。建议做针灸治疗,必要时还可以做心理疏导治疗,多喝水,多休息,多吃新鲜蔬菜水果,饮食清淡,忌辛辣食物。刺激性食物,也可以服用中药调理
回答于 2022-04-28 19:14
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一年多易怒焦虑情绪失控后太阳穴很疼太阳穴偏上方的一根筋也很疼睡眠质量差多梦
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已经好几年了,失眠多梦易醒,白天精神不好,不知道有没有办法治愈
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夜尿多颜色黄多梦易醒是肾阴虚吗
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从去年十一月份开始,天天晚上做梦,不停的做梦,一晚上会做好几个梦,刚开始能记得做的梦是什么(我做的梦和我生活中并不相关),最近一个月我醒来之后只依稀记得梦中某一个画面,醒来很疲惫。而且听到声音就很难受,暴躁易怒。就别人正常交谈声,刷短视频的声音,翻抽屉,拉凳子的声音都受不了。医生,我这是什么情况,我有点害怕?
发布于 2022-05-22 16:52
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女性,48岁,有三十多年的失眠史,主要症状:有时难以入睡,睡着了易醒多梦。有时可以睡着,但是时间不长就会醒,一晚上会醒很多次,睡眠质量特别差。
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我多梦易醒,口干舌燥,一天无精神,起夜尿,眼睛冒光线,又怕冷又怕热,房事也不行
发布于 2022-06-20 02:52
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经常凌晨四点左右易醒,约一小时左右再睡多梦,半个月左右时间还具有周期性憋醒的情况。
发布于 2024-03-20 02:58
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焦虑易怒易急躁易哭记忆力衰退失眠胸痛腰痛
发布于 2022-05-04 14:51
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