如果我睡了两个晚上和一个白天，我是不是有什么问题？
我的睡眠时间很长，当我的睡眠时间少于7小时时，我就会脾气暴躁，无法控制，脸色苍白、干燥。一天只睡了两个晚上，我是不是有什么问题？
发布于 2022-09-13 18:18
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跟着时间的流逝，我们都变了。
这种情况在你身上发生过多少次？你有过疲劳的经历吗？你是否在这两个晚上睡觉，整天吃东西？没有起身活动吗？ 本来，人的睡眠，在你这个年龄段睡8小时到10小时还是可以的。只要你睡好后精神状态好，如果因为过度疲劳，偶尔两晚一天也可以理解。只要不是长期的，不影响你的工作和日常生活，是可以理解的。如果经常出现这种情况，那就应该去做检查，医院有专门的睡眠科，可以做睡眠动态脑电图，分析清醒和睡眠状态下的脑电波变化。
回答于 2022-09-13 20:05
秋的红阑沉寂如霜，愈发苍白了惆怅
我们每个人都有一定的规律和相对稳定的生物节律，如果睡眠不足或睡眠过多，就会对身体的生理和心理健康状态产生影响。如果你有过度的劳累和困倦，或者长时间的睡眠不足，那么身体就需要用更长的时间来补偿，以调节生活的正常运转需要。 你连续睡了两个晚上和一天，如果你醒来时身体神清气爽，精力充沛，这就说明你的睡眠是一种良好的休息方式，有利于身体和精神的恢复。这种情况没有什么问题，没有很大的必要担心。建议你一定要合理安排自己的饮食和作息时间，除了让自己放松，做好自我减压和自我调节外，还要加强锻炼。
回答于 2022-09-13 20:55
不要见怪 他能爱你也能离开你
你好，根据你的描述，自己目前的情况是每天睡两个晚上，睡眠时间过少或过长都会脾气暴躁控制不住，脸色苍白干燥，可能是气血不足，神经衰弱的表现，建议到正规医疗机构进一步咨询和检查平时应养成良好的生活习惯和规律的作息时间，学会自我调节情绪，合理饮食和营养均衡，避免长时间或过度疲劳。劳逸结合，尽量避免长期熬夜或过度劳累，坚持每天运动进行观察。
回答于 2022-09-13 22:49
问了“如果我睡了两个晚上和一个白天，我是不是有什么问题？”的人还对以下问题感兴趣
你本应该生活在光，不应该和我这个暗相处
女生那天就熬了一宿夜凌晨三点睡的，第二天就起了好多小疙瘩脸颊脑门下巴上
发布于 2022-05-30 00:06
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有时候，遗忘是最好的解脱，有时候，沉默却是最好的诉说
尿常规检查正常，以前晚上睡的迟就不会起夜，现在晚上十点左右睡，会起夜一次或者两次，医生说尿常规正常就不需要做肾功，这两天有点畏寒，肾脏方面会有问题吗
发布于 2022-06-16 06:19
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烦躁的阴霾，一次又一次的刺痛了我的心
医生我的问题是失眠去医院说神经衰弱给我开的补脑丸和安神补脑液可是没有用我的失眠越来越严重了昨天第一次一夜都没睡
发布于 2022-08-07 16:58
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就算天塌下来，也有高个子顶着。
最近一个星期都熬夜，一两点才睡，，会引起耳鸣吗？有什么办法可以解决？
发布于 2022-05-05 08:14
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男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点
我和我老公第一次做的时候他没完全进去，应该进了一半，当时没流血，过了一天两夜才流，这正常吗？算是处女膜破裂了吗？我看了下阴道口还有一小块肉，以前都没有，请问是什么原因呢？
发布于 2022-07-20 01:30
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爱上你之后天天什么都不去想，满世界就是你
前天晚上一晚上没睡就睡了两个小时，然后昨天晚上休息了10个小时睡醒了还有点疼，躺着床上有一点点微疼，从床上一起来和蹲下起来有一阵阵刺痛
发布于 2022-07-19 05:57
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你说，分开才是相遇最初的意义，那么为什么相遇
晚上睡不着，睡在床上胡思乱想，还有宿舍太热，热的我按捺不住，大半夜的老想往外面跑，这是怎么回事
发布于 2022-09-04 09:30
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提问者
别以为你上课玩手机我不知道，有谁会对着自己的裤裆傻笑
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性别：男，年龄：18岁
一晚上睡不着第二天照样有精神我是一晚上睡不着第二天一样能起来而且精神充沛第二天也没多累不想睡，我这是咋了呢？
我一天天的老想睡觉，跟个睡死鬼一样根本睡不醒，怎么办，救救我。求求你了医生。我还想多活几年。球球了
最近老是失眠，昨晚一夜没睡，今早洗了把脸，发现脸色发黑，我本是白皮肤的。需不需要去医院，这个会好转过来吗？？
前两天突然就长了有点痒刚开始就一个昨天一夜之间有这么多了