晚上睡觉不好,有时大半夜的睡不着。
大约5-10天,就要有一次睡不着,而且大半夜的睡不着。
发布于 2022-05-05 03:53
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5~10天有一次睡不着,可以暂时不用服药。平时养成良好的作息习惯,不要熬夜,睡前也不要看刺激性的作品,也不要喝浓茶和咖啡等兴奋性饮品,注意劳逸结合,如果仍担心的话,可以服用些安神类药物调理
回答于 2022-05-05 04:16
很多人由于各种因素存在着一些睡眠问题,例如入睡困难或者睡眠浅。老年人可以出现一些睡眠问题或者睡眠障碍,可能是老年人体质弱或者是脏器功能下降有关。有些可能合并了一些躯体疾病。严重者需要在医生的指导下药物治疗。
回答于 2022-05-05 04:38
问了“晚上睡觉不好,有时大半夜的睡不着。”的人还对以下问题感兴趣
性别:男,年龄:16岁
晚上睡不着白天想睡觉。就算晚上睡过了白天还是想睡觉。只要没事干就想睡觉干活的时候也想睡觉
发布于 2022-05-10 11:07
3个回答
最近几天晚上睡觉一直睡不着,晚上有困意躺下睡觉,可睡觉的时候那个眼睛总想着睁开,开一条缝,就这样一直都睡不着,搞得我现在特别难受,喝了脑心舒口服液还是睡不着,但是,一到早上就特别容易睡着,我怀疑我好像有抑郁的倾向了
发布于 2022-07-21 05:51
3个回答
每天晚上都睡不着觉,好烦!明明自己很想去睡觉很努力的去睡觉,但是就是睡不着,都快感觉自己身体有毛病了,掉头发掉了好多,晚上睡不着觉之后,就只能晚上玩手机,然后眼睛也不舒服,导致第二天白天睡觉,晚上又睡不着,就算我白天不睡觉,我晚上还是睡不着,
发布于 2022-09-17 03:46
3个回答