晚上睡觉不好,有时大半夜的睡不着。

大约5-10天,就要有一次睡不着,而且大半夜的睡不着。
发布于 2022-05-05 03:53
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5~10天有一次睡不着,可以暂时不用服药。平时养成良好的作息习惯,不要熬夜,睡前也不要看刺激性的作品,也不要喝浓茶和咖啡等兴奋性饮品,注意劳逸结合,如果仍担心的话,可以服用些安神类药物调理
回答于 2022-05-05 04:16
很多人由于各种因素存在着一些睡眠问题,例如入睡困难或者睡眠浅。老年人可以出现一些睡眠问题或者睡眠障碍,可能是老年人体质弱或者是脏器功能下降有关。有些可能合并了一些躯体疾病。严重者需要在医生的指导下药物治疗。
回答于 2022-05-05 04:38
问了“晚上睡觉不好,有时大半夜的睡不着。”的人还对以下问题感兴趣
晚上睡不着,睡在床上胡思乱想,还有宿舍太热,热的我按捺不住,大半夜的老想往外面跑,这是怎么回事
发布于 2022-09-04 09:30
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母亲最近两年经常睡眠不好,一晚一晚的睡不着,有时有点头晕,
发布于 2022-05-25 12:01
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性别:男,年龄:26岁 晚上睡不着睡觉,怎么办
发布于 2022-05-11 06:29
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性别:男,年龄:16岁 晚上睡不着白天想睡觉。就算晚上睡过了白天还是想睡觉。只要没事干就想睡觉干活的时候也想睡觉
发布于 2022-05-10 11:07
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性别:男,年龄:23岁 晚上睡觉睡不好怎么办?我每天晚上睡觉睡到45点就睡不着,怎么回事。
发布于 2022-05-12 16:02
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最近几天晚上睡觉一直睡不着,晚上有困意躺下睡觉,可睡觉的时候那个眼睛总想着睁开,开一条缝,就这样一直都睡不着,搞得我现在特别难受,喝了脑心舒口服液还是睡不着,但是,一到早上就特别容易睡着,我怀疑我好像有抑郁的倾向了
发布于 2022-07-21 05:51
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我这几天晚上一睡觉就心慌,有时11点过,有时三点过,要持续一个月小时都睡不着
发布于 2022-07-16 13:29
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晚上吃宵夜有什么不好的影响晚上吃宵夜有什么不好的影响晚上吃宵夜有什么不好的影响
发布于 2023-02-03 00:04
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男孩,20岁,睡觉不好,睡不着,睡着就像没没睡着,做梦,有时睡压住了,有时口臭,咋回事,吃什么药
发布于 2022-05-06 05:35
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每天晚上都睡不着觉,好烦!明明自己很想去睡觉很努力的去睡觉,但是就是睡不着,都快感觉自己身体有毛病了,掉头发掉了好多,晚上睡不着觉之后,就只能晚上玩手机,然后眼睛也不舒服,导致第二天白天睡觉,晚上又睡不着,就算我白天不睡觉,我晚上还是睡不着,
发布于 2022-09-17 03:46
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