7点后不喝水能减肥吗

7点后不喝水能减肥吗
发布于 2022-09-16 08:32
共有3个回答
如果你7点钟不喝水这种情况是不能达到减肥的效果的,不是你减肥就不能喝水,你要控制饮食多运动,然后达到一定的能量代谢才能减肥,特别是你不能多吃东西多吃东西,很容易产生一些能量,所以你不运动就不能达到减肥的效果为
回答于 2022-09-16 09:24
这种情况对减肥是有一定效果的,个人建议患者到7点钟以后尽量不要喝水,当然其实喝水还是一个比较薄弱的环节,减肥最重要的是通过饮食和运动来达到减肥的目的,所以这种情况一定要鼓励患者通过饮食和运动长期坚持下去。
回答于 2022-09-16 10:24
不喝水是不能减肥的,虽然在较短的时间内体重下降,但可能造成脱水,对人体造成不良影响,人体的代谢产物需要通过尿液排出体外,如果为了减肥,过度节制饮水可能产生口渴、尿酸等一系列临床症状。
回答于 2022-09-16 12:10
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