有一点骨质疏松症的人可以跑步吗？
有一点骨质疏松症的人可以跑步吗？
发布于 2022-09-19 15:01
共有3个回答
如果校长要跳楼，全校学生喊加油。
骨质疏松症患者可以跑步，但要控制跑步的时间和速度，因为过度的运动和压力会刺激骨质疏松症的发展，骨质疏松症一般是由于关节受力过大而形成牵拉刺激，在局部韧带和骨质得到交接，发生钙化，反复钙化会形成骨质增生。
回答于 2022-09-19 15:54
时间是解药有些事会慢慢淡忘， 时间是毒药越烙越深该怎么忘
有骨质增生的病人可以跑步，对于轻度骨质增生，如果膝关节不痛，可以慢跑。如果情况严重则不要运动，要卧床休息。骨质增生也可以跑步，建议注意控制运动量，最好是慢跑，骨质增生与缺钙有关，可以喝纯牛奶补钙
回答于 2022-09-19 16:44
人永远都不知足，你永远都不是一个人的所有
轻度的骨质增生不合并其他病变，膝关节没有疼痛，可以慢跑。慢跑有助于减轻体重，增加关节的润滑度，但过度跑步是不行的。如果长期跑步，跑得太快会增加膝关节的重量，膝关节内的滑膜会扩大，积液量大，随之而来的骨质增生症状会加重。
回答于 2022-09-19 18:10
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The scenery is in your eyes，the world is not as good as yours. 风光尽在你眼底
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发布于 2023-10-31 07:42
4个回答
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骨折后跑步有点瘸，跑了一会感觉又没有那么瘸了，为什么骨折后跑步会瘸，应该怎么恢复，我走路的时候不瘸
发布于 2022-07-11 09:46
4个回答
提问者
我只是想要一个自己，一个一直陪我走下去的自己
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