肩周炎可以双手吊单杠吗

肩周炎可以用双手吊杠吗?
发布于 2022-09-20 04:46
共有3个回答
对于患有肩周炎的患者,不建议做双手吊杆动作,因为双手吊杆动作对肩关节有一定的压力,容易使局部关节、肌腱、韧带等发生摩擦和扭曲,容易导致肩周炎的加重,引起局部明显疼痛。
回答于 2022-09-20 05:13
肩周炎的患者可以双手吊单杠,吊单杠进行肩关节牵拉可以使少量的粘连带撕裂,恢复肩关节活动范围并能减轻肩关节疼痛症状,对肩关节的病情恢复比较有意义
回答于 2022-09-20 06:32
肩周炎患者,正常情况下是双手适度挂杠,这种情况下它可以达到一定的松动效果,但要避免过度,因为可能会造成二次伤害,所以一定要逐渐拉伸才行。
回答于 2022-09-20 07:51
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