体重增加几磅后减肥

正如你所说，我在新年的第一天增加了 5 磅。 今天只是大年初五，感觉自己又恢复了原来的体重。 这种感觉还是比较少见的。 首先，您需要检查您称量的秤是否有问题。 因为从大年初一到初五只有几天的时间，不可能一下子恢复到原来的体重。 如果没有问题，建议去医院做腹部CT和胃镜。

这种情况不是肥胖，可能是最近吃多了导致体重增加，排便后体重减轻并不是真正的肥胖。 只要没有胃痛、腹胀或食欲不振，就没有胃病。 别担心，你想多了。

根据你的年龄，你正处于生长发育的高峰期，消化吸收快，营养需求量大，所以食量也大，如果有明显的胃部不适，口服奥美拉唑、泮托拉唑等质子泵抑制药物 胃酸分泌，否则，建议在户外活动适量食用膳食纤维，每天同一时间更换天平称重。 不要太紧张。