颈椎病适合健身吗
腰椎间盘突出症患者健身是否合适
发布于 2022-10-23 04:32
共有3个回答
颈椎病是可以健身的,健身对颈椎病其实有一些好处。如果现在只有轻微的症状,也就是出现疼痛,那么可以进行一些健身运动。如果颈椎病比较严重,已经出现了明显的结构性病变,可能就不能通过锻炼来恢复,最好到正规的三甲医院就诊,明确病情和相关治疗。
回答于 2022-10-23 05:13
颈椎病患者适合健身。经常锻炼的患者会减少看手机和电脑的时间,可以很好地减轻颈部的负担。患者还可以经常打羽毛球或放风筝,这样可以有效缓解颈椎病。颈椎病患者还可以进行局部针灸、按摩、拔罐、推拿、热敷等方法来缓解疾病。
回答于 2022-10-23 05:45
神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病这三种类型的颈椎病比较严重的患者,还是不适合健身。因为刺激和压迫的关系。比较严重,如果健身,可能会导致更严重的损害。
回答于 2022-10-23 07:38
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