一段时间以来,我每天晚上在床上都会做梦

最近一段时间近1个月每天只要一睡觉,不管是晚上还是中午都做梦,感觉怎么也睡不够,全身无力,头晕目眩,这是怎么回事?
发布于 2022-12-19 15:05
共有3个回答
引起头晕的常见原因有很多血压异常、贫血、颈椎病、脑供血不足、睡眠不好熬夜、低血糖、伤风感冒、脑血管病等都可以引起,睡眠不好建议口服谷维素和安眠药改善睡眠多梦,每晚睡前温水泡脚有助眠效果,如果症状没有缓解建议去医院就诊。
回答于 2022-12-19 15:21
您好,根据您的描述这种情况可能是比较累的精神压力造成的。要注意放松心情,睡前可以用热水泡泡脚,喝杯温牛奶,不要睡得太晚。早上可以进行适量的户外运动,如慢跑等,可以缓解压力帮助睡眠,还可以喝一些安神醒脑的药水等。如果持续不缓解,建议到医院进行系统检查,以明确病因,再进行治疗。
回答于 2022-12-19 15:29
根据你的描述,主要症状是夜间多梦,并伴有全身乏力、头晕,这是神经衰弱的表现,建议平时适当活动。不要有太大的压力,可以口服一些调节神经的药物来治疗。
回答于 2022-12-19 16:29
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