失眠多梦的诊治方法是什么？
失眠多梦的诊治方法是什么？
发布于 2023-01-31 07:28
共有4个回答
江湖一碗茶，喝完各自爬。
失眠多梦的患者，目前的治疗方法主要是一个口服药物的治疗，常用的镇静安神类的药物，有百万元胶囊，枣仁安神口服液等药物，平时睡觉之前温开水泡泡脚。
回答于 2023-01-31 09:02
年轻时我们放弃，以为那只是一段感情
你好，看你的描述，主要问题是失眠多梦，这样有多久了每天晚上几点睡觉？早上几点醒来？白天会补觉吗？曾经治疗过吗 一般，如果白天也不怎么睡觉，晚上出现失眠多梦，可以去医院找一个好的中医，通过中医诊脉服用中药调理一段时间，还有就是白天要适当的多活动，也有助于改善睡眠
回答于 2023-01-31 10:36
我想换个名字，换个模样，再来爱你
失眠多梦往往有很多因素造成。比如情绪焦虑，紧张压力过大，或者是心境低落，郁郁寡欢。或者是身体健康问题环境的影响等等，都容易影响睡眠质量。 可以服用助眠药物。另外就是要经常提醒自己放松，从身到心，一遍又一遍的放松。多做自己喜欢的事。少思虑，无意义，无价值的问题。
回答于 2023-01-31 12:11
不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。
失眠多梦，主要就是心理状态不是太好，导致睡眠质量欠佳，有入睡困难和容易惊醒，睡眠时间不足，或者睡得太浅，还有大脑没有得到有效的放松梦多甚至噩梦。 最好是找大医院的精神心理科看看，有睡眠磕的还可以做一下睡眠监测，排查一下问题的根源。可以考虑服用中成药来做调理，找心理老师做相应的疏导，学习放松治疗认知疗法等等来做缓解。
回答于 2023-01-31 13:45
问了“失眠多梦的诊治方法是什么？”的人还对以下问题感兴趣
上班时刻勿扰，下班时刻尽情骚扰。
我妈妈可能是身体不好的原因，最近老是严重的失眠，晚上很难入睡，好不容易睡着着又老是做梦，长期如此人都感觉瘦了好多，精神也差，记忆力也有些下降。人都感觉苍老了许多
想得到怎样的帮助：失眠多梦的治疗方法是什么？
发布于 2024-06-20 17:19
3个回答
对于一些人我只想说我的巴掌很适合你的脸
性别：男，年龄：35岁
你好，最近不仅失眠而且梦特别多，以前只是睡得少，现在几乎就是一睡着就会做梦，真的很累，请问下失眠多梦的原因是什么？失眠多梦的原因
发布于 2022-05-08 11:26
4个回答
提问者
你看不到我的光芒又何必勉强;
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